３０歳目前にして、
頑張ってること。
一つめ、
口角を上げる！
過去の写真をみて、
口角上げて笑って無いやん！！！と発起。
去年から一日1回は口角を上げる練習…。
しかも、練習の副産物として、笑うと2重あごに！年齢もあるかもしれないけどね。
行き詰まってたら、友人が
「やなこは口角あげてなくてクールなのがやなこってかんじだよ」と。
(≧▽≦)嬉しかった！
けど、結婚式写真をアイドル並みの口角で残したいという野望があるのでこっそり練習は続けます！
今は、２重あごなおしをメインに、舌の運動したりしてるけど、今のところ効果無し。
二つめ、
美脚！
少女時代を観たのがきっかけ。太ももが太いのがコンプレックスなので、20代前半はジーンズばっかだったし、今はワンピ・ミニスカ・ショートパンツ何穿くにしてもレギンス必須。
けど、３０前に生足に挑戦したい！ということで、
とりあえず、お風呂で一所懸命手で揉みほぐし、足の付け根のリンパに流すというのこをやってたけど、
疲れるんだよ！これ！
なので、だんだんおっくうに。
次は、内太ももの筋肉を鍛えれば、ももとももの間にすき間ができるかも！？と、
８月に入ってからはテレビを見ながらストレッチに変更。
プラス、ローラーでゴリゴリとセルライトをつぶす。
まだ効果は出てないかな(＾-＾；)もうちょっと続けてみよう。
そして、ここ数年まともに音楽番組観てなかったけど、観るようになった。
なぜなら、少女時代にＫＡＲＡ・ＡＫＢやら若いアイドルを観ると、
俄然とやる気が出てくる！
そして目指すは美容番長シルク姉さんだ！！！（笑）
あー、20代前半でもっとやっておくんだったよ（- -；）後悔…。
