復活

久々に復帰しましたー。


ダイエットは全然だめで見事なリバウンドです(つд｀)

夏にむけて頑張ってたのに、なんか日々の仕事の忙しさとストレスでダイエットできる精神状態ではなくなってました(/_･､)


食べることで精神が安定して、食べることで自己嫌悪に陥っての繰り返しで(/_･､)


料理もする気が起きないし、なんかほんとﾀﾞﾒﾀﾞﾒです(つд｀)



でもこのままじゃいけないと思ってまたブログ始めようと思います

ショックリバウンド

やばい

今朝の体重びっくり


51㎏台になってたぁ


早めに対策しなきゃ


とりあえず今週夜ご飯パスだなぁ


炭水化物取りすぎ注意だなぁ


スープダイエットしようかな

49.55☆→50.40㎏☆脱毛

昨日と今日の朝の体重☆

昨日は仕事でかなり忙しかったぁ


仕事終わって脱毛いってきて、なんかﾊｰﾄﾞだったなぁ


寝る準備もしないで気づいたら寝てて朝だったし

しかも昨日は７月始まってから始めての便秘


便秘すると体思いし、ダイエットのモチベーション下がる


また50㎏台になっちゃったし

来週から気を引き締めていかないと