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Re:無題
＞ぱんださん♡
ぱんださーん！！
いつもありがとうございます♡
ワクチンの副反応
大丈夫ですかー😭
オープンチャットでも、ぱんださんのメッセージがあると、返信したくなるのですが、タイミング掴めず…最近は見てるだけになってしまっていましたー！
MRI、先程無事に終わりました♡
応援ありがとうございます😌
6期でまたご一緒できる事
めちゃくちゃ嬉しいですー♡
私も、ぱんださん大好きですー💕
それまでに体調整えていきましょ～✨Re:無題
＞鎌倉の侍さん
こんにちは！
パニック発作までは行ってないのですが、予期不安って感じですかね～。
でも昨日今日は
落ち着いていて大丈夫そうです◎
ご心配くださりありがとうございます😌
自律神経…確かにそんな感じがします～
ツボは私も押したりしてみていました☆
またそのような事が起こりそうだったら、足を温めたり鍼灸行ったりやってみたいと思います♪
ありがとうございます♡うたさん💕
七号食ご一緒したYu◯iです。
昨日コメントしようと思ったのですが、ワクチンの副反応（う、腹反応含め😅）、生理痛、偏頭痛と大わらわで、、、
大好きなうたさんに、せめて一言と、、、
今日のMRI、お薬も効いて安心して受けられますように。。。
うたさん、大好きー💕
うたさんのお心とお身体が守られますよう、陰ながらお祈りしています。パニック発作ですが、自立神経からきているものだから、鍼灸が効果ある、薬を飲んでいた方が鍼灸をして断薬出来た人がいると鍼灸の先生から聞いています。
前日とかに行けるなら、鍼灸に行かれてはどうでしょうか？
もし、行けないなら、確か腕の手首と肘の間にツボがあったと思います。そこを押したりお灸をするとよいと思います。
あとは、家で出来るなら、バケツを風呂場に持っていき、４５度の湯をたし湯しながらの足湯を７分。終了したら水を一杯飲みます。朝又は寝る前にやると自立神経を整え、冷えに効果あります。
お金をかけずなら、足湯が楽です。私は風呂掃除した時にやっています。あと、タオルを濡らしてレンチンし、首元を温めると、温まる他に緩むので、お薦めです。Re:無題
＞くろみつさん♪
こんばんは☆
コメントありがとうございます♡
そうかもしれないですね～。
色々重なってナーバスになってただけかもしれないです。
ストレスが無いと思っても、実際は色々見えないストレスって感じるものですもんね～😢
私もブログはとても助けられております♪
同じ悩みを共有したり励ましあったり。
本当にありがたいです♡
漢方の先生に鍼灸を紹介してもらったのですかー！！そんな事もして下さるのですね～！
漢方の先生、本当優しいですよね☆
漢方の先生が紹介する鍼灸院はどんなところなんだろ～✨
気になります😊うたさん
通院たくさんあって大変ですね>_<
搔爬手術の不安から普段気にならないことも不安に思ってしまうのでしょうか？
私は今、特に大きなストレスは無いのですが、
漢方のお陰で？身体の調子はすこぶる良いのに、妊娠に至りません！
考えられるのはストレスなのですが、自分自身は感じて居なくても、結構溜まってるんですよね～
そして、ストレス溜めてはいけない、と思ってまたストレス笑
うたさんと私では抱えている物が違うかと思いますが、同じような悩みをもつ方のブログをみて安心します。
うたさんにも何か安心できる材料をあげられるとよいのですが、、、‼️何もなくてごめんなさいm(_ _)m
ちなみに、漢方の先生より鍼灸院を紹介してもらい、今週行きます^_^
東京の東エリアで紹介していただきました☆
親切で本当に良い先生ですね。うたさんのお陰で出会えました！
ありがとうございます。Re:無題
＞るーさん♡
いつもありがとうございます😊
夏前からずっと走ってきたので
疲れたのかもしれませんね～！
不安になる時ありますよね☆
今は、そうゆう時期と捉えて
ゆっくりしたいと思います◎
肩の力を抜いてですね！！
るーさんも、リーゼを飲んだことありましたかー！それにしてもるーさんは国家資格をお持ちなのですねー✨
すごい！！
国家試験前の緊張感やストレスは経験が無いですが、ものすごいものなんだろうなぁ。
それを乗り越えて来られたるーさん。
すごいですね！！
そしてお父さん♡
お優しいですね😌♡
身体の力をぬいて
だらーんとしてみたいと思います😌
いつもありがとうございます♡うたさん♡
おつかれさまです😊
不安の波が押し寄せてきたのですね。ありますよね。わたしも不安症なところがあるのですごく分かりますよ。
リーゼ、わたし飲んだことあります。大学４年の国家試験の前、緊張と不安で精神状態がヤバかったんです。効果めっちゃありました！！
今思えば当時は完全にメンタル崩壊してたと思います😓
そんな時に、父が知り合いの医師の病院へ行って私の代わりにもらってきてくれたのです。←いい事ではないとわかってますが、亡くなった父の優しさには感謝しました。
うたさん、最近体の力抜いてますか？きっと頑張り屋さんなので、自然と体に力がはいってしまってるのかなと思います。
無理に前を向かず、立ち止まってもいいと思いますよ☺️
いつも応援してます📣
MRI無事おわりますように願ってます✨Re:無題
＞なずなさん♡
なずなさんも最近
またもや不眠でお悩みですか～😢
お辛いですねぇ…😢
季節柄もあるかもしれませんね～。
暑かった夏が終わって身体も心も疲れが溜まってるのかもしれませんね～。
ほんと、今は無理は禁物ですね！
昨日より今日はだいぶ落ち着いているので大丈夫そうです♡
なずなさんも無理しないでくださいね～！
英気を養ってよもぎちゃんみたいに
パワフル全開になりましょー😁✨うたさん、こんにちは。
実は私も、と便乗してもしょうがないんですけど最近よく眠れなくて、減らしてたお薬戻したり、なんだかメンタル落ち気味だったりします。
季節柄やコロナもあるのかもしれませんね。。。
私もいまいち抜け出せずなのでアドバイスとかできないんですけど、こんな時は無理に頑張らず、楽に過ごしてくださいね～！
人の幸せを喜べるのはもちろん素晴らしいことだと思いますけど、時にそれがうまくできないのも普通のことだと思いますよ～。
最低なんかじゃない、ただちょっとそんなタイミングなだけです。
ただでさえストレス溜まりやすいこの頃で、検査や手術もあって大変だとおもうので、くれぐれも無理しないで過ごしてくださいね！
よもぎちゃんのパワフルさ、めっちゃ可愛くて笑いました🤣