おはようございます富士山

 

前回の記事に

沢山のいいね!と

沢山の励ましのコメントを頂き

本当に感謝していますクローバー

 

一緒に驚いて下さる方

一緒に嘆いて下さる方

一緒に悔しがって下さる方

一緒に怒って下さる方

 

辛い時に

こうして聞いてくださって

共感して下さる人がいる

 

本当に救われますし

感謝しかありません

 

みなさま

本当に

ありがとう

ございます♡

 

 

 

 人生5回目の

移植周期だったハズの今周期

(SACでは初)

 

 

移植はアッサリと

当日に中止と告げられ

一夜明けた昨日の朝

 

朝起きた瞬間に

なんだか虚しくなって

ぼーーーっとしてたら

自然と涙が出てきて

 

職場へ出勤しても

ふとした時に

ああ、、、本当だったら今頃

お腹の中に卵ちゃんを迎えて

BT生活をしていたのにな・・・

 

なんだか虚しいな

 

 

想定してはいたものの

思いの外ショックを受けているんだなぁと

改めて思いました

 

こんなに不妊治療で

ショックを受けたのは久々でした

(最近は陰性判定でも耐性がついたのか

もしくは切り替えが早くできるようになったのか

そんなに引きづらないでいられた)

 

別に陰性判定を貰った訳でも

凍結卵を失った訳でも無いし

また次周期1ヶ月後に再度挑戦できるんだし

 

何がそんなにショックだったのかって

冷静に考えると2つあって

 

1つは

もちろん

移植が中止になる程

ポンコツな自分の体と

それを予測できなかった

自分の不甲斐なさ汗

 

きっと医者から言われたことないけど

黄体機能不全なんだろな

 

思えばいつも

高温期は短いし

基礎体温の上がりも遅い

 

でも私はその前に無排卵な事が多いので

(卵胞は育つけどゆっくりだったり

LHサージが弱かったり)

 

そっちに気を取られていたし

ハッキリと「あなたは黄体機能不全です」と

言われた事がないから

私自身がきちんと把握できてなかった

 

自分が黄体機能不全なんだって

きちんと把握できていれば

今周期だって自分から

黄体ホルモンが出てるかどうか

調べてから移植したい!って

先生に訴える事が出来たかな?と思って。

 

今まで前のクリニックでは

ホルモン補填周期での移植しか

やった事が無かったので

自然周期で自分の身体がどうなるのか

自分でも分かっていなかった

 

でもちょっと予感はしていた

黄体ホルモン値に自信はあまり無かった

排卵させる直前の内診で

卵胞のサイズが15mmと小さかったので

少し不安はあった

 

でもブセレキュアで排卵させれば

黄体ホルモンは上がるのかな?とか

やってみないと分からない部分もあって

SACの方針に従うことにした

 

SACでは初めての移植だけど

私はもう不妊治療を3年以上やっている

 

それなのに

まだまだ自分の身体のこと

勉強不足と痛感しますよねダウン

 

 

もう1つショックだった事は

クリニックの塩対応!

でした…

 

これは前の記事にも書きましたが

もう少し心ある対応をして頂きたかった

 

移植2日前に採血さえしていれば

移植できていたと思うんです

 

なんでホルモン値採血を

事前にしてくれないのか

 

その理由を

KLCで私と全く同じ状況を経験された方から

コメントを頂いて知りました

 

その方は

なぜ移植2日前に採血でホルモン値を

調べないのかを

おそらく?

質問をしてみたのかな?

 

その理由は・・・

「全員にそれをやっていたら

クリニックが混む&儲けにならないから」

だそうです汗

 

 

それは事実なんでしょう。

わかりますよ。

採算合わないでしょうね。

 

でも、それを患者に言っちゃいます??

(※正確にはこの発言

クリニックの人が言った言葉なのかは不明です)

 

もちろんこれはKLCのことなので

SACでは無いですが

でもSACはほとんど

KLCと似たクリニックですから

(院長先生も元KLCの先生だし)

SACで事前採血しない理由も

おそらく似たようなもの

であろうと思いました

 

 

儲けにならなきゃ

病院だって成り立たないですから

理解はできます

 

 

 

 

こちらとしては

この日の為に何度も

日程に折り合いつけながら通院して

大金を支払い

サプリや薬を飲んで

この日の為にお金を沢山使って

挑んでいるんですよ・・・

 

こっちは儲からないどころか

大損しているんですよ、、、

マイナスなんです、、、

今周期に支払ってきた診察代や薬代

全部飛んでしまったんですよ

 

我が家は高給取りではありませんが

夫婦共働きで

ごく一般的な収入なんじゃないかと思います

 

そのごく一般的な収入の家庭でも

毎月毎月

不妊治療のおかげで

マイナスですよ

 

貯金を切り崩して

なんとかやっているんです

それももう

いつまでもは続けられません

 

そろそろお金の面で

終わりが見えてきていて

そんな中で

必死にこの1周期にかけて

治療をしているんです

 

儲からないから?

 

それが本当だとしても

そんな事

患者に言うなよ!!!


もしくは


言わなかったとしても

患者にそれを感じさせるなよ!

 

って思っちゃいました。

 

患者の苦労を知ってますか?

知ってますよね

身近で見ているんですから

 

このブログ

不妊治療している

クリニックの先生やスタッフの方に

読んで頂きたいです

 

患者も必死に戦っているんです

もう少し寄り添って頂けませんか?

 

マニュアル主義を

もう少し柔軟にして頂けませんか?

 

と思っちゃいました

 

 

SACへ転院してから3ヶ月が経ち

ここらで

クリニックへの不満が

結構溜まってきました

 

でも、私のクリニックへの不満は

塩対応な部分のみであり

 

まだ1度も

ここで移植をした事が無いので

SACの技術や方針が

自分に合う人なのかどうかの

判断がつきません

 

転院を考えるにはまだ早いかなと

思うんです

 

SACの技術を信じて試してみたい

 

自分がSACのやり方が合う人だった!

となったら良いのにな。

 

なのでまだしばらくは

凍結卵もあるし

ここで治療をしたいと思っています

 

 

 

それはそうと!!

(話変わります〜)

 

 

昨日、通勤途中の電車から

つい3ヶ月前まで通っていた

前のクリニックの横を

電車で通過したんです電車

 

ああ〜懐かしいな〜

たった3ヶ月前のことなのに

既に懐かしいし

前のクリニックの

院長先生に会いたいな〜ドキドキ

 

って思いながら

クリニックの様子を

電車の中から見ていたら

 

あれ?

なんかガランとしてて暗い?

やってない感?

 

あれ?

クリニック今日お休みかなんか?

もしやコロナで休院してるとか?

院長先生に何かあったのか?

 

とか色々思いを巡らし

気になって前のクリニックの

ホームページを検索して見てみたら

 

 

なんと!

クリニックが移転していた!!

しかも2日前に!!

 

 

マジか!!!!ポーン

 

 

 

私、前のクリニックは

独身時代から検査等で通っていたので

もう10年くらい通ったと思うんです

 

気さくな院長先生が大好きだったし

看護師さんも優しいし

何より長く通っていた安心感で

ホーム感あります笑

 

 

そんなクリニックが移転しただと?!

私に断りもなく?!←w

 

知らなかったー!!!

 

移転先の新生クリニックも

ちょっと見てみたかった!!

 

まさか移転の予定があるなんて

知らなかったな〜

私があと3ヶ月残っていたら

新しいクリニック見れたのにな〜

もしくは

もう少し移転が早かったら見れたのにな〜

 

 

移転先は同じ最寄駅だけど

ちょっと離れたところになったみたいです

 

私はそこが地元なので

土地勘もよく知っている場所に移っていて

 

えーーー?

ココに移転したの〜?ポーン

ってビックリしました。

 

実家帰る時にいつも通る道なので

今度実家行く時に前を通ってみよっと音譜

 

新しい施設で

相変わらずあの気さくな院長先生が

診察してくれてるんだろな

 

内診も上手だし

採卵も痛くないし

本当に腕の良い先生だと思っています

その上いつも

内診や採卵時に

大丈夫?って痛くないか

聞いてくれて優しいし

 

落ち込んでいる時は

笑ってポンって肩を叩いてくれて

大丈夫だよ!って

カラッと明るく励ましてくれて

気持ちをふっと

明るくしてくださる先生です

 

 

ああ〜

見てみたい!

行ってみたい!

院長先生に会って

移転したんですね!?

って言いたい笑

 

って思っちゃいましたw

 

でも私は

勝手に黙って転院した身

 

今はそんな気軽には

もうあのクリニックには

戻れないのかな。

 

あのクリニックで出来る治療はもう

私はやり尽くしたと思うので

転院に後悔はない。

 

転院したから分かったことも沢山ある

甲状腺に引っかかったり

慢性子宮内膜炎だったり

血液凝固系に引っかかったり

 

それに転院してから

ブロ友さんにお会いできる機会も増えたドキドキ

 

 

ああ。

本当にいつか

赤ちゃん授かったら

前のクリニックの院長先生に

会いに行きたいんだけどな

 

お礼を言いたいのは

前のクリニックだったりしますニコニコ

 

 

 

最後に話が変わりますが

 

 

 

移植中止となった日に

お会いできたブロ友さんに頂いた

MCTオイル

 

色々調べてみました

 

中でもこのMCTオイルを使った

バターコーヒー

が身体に良いらしいコーヒー

(画像お借りしました)

 

思えばよく

ブロ友さんのうに子さんのブログで

MCTオイルバターコーヒーって

目にしていて

記憶にも残っているものの、、、

 

知識もないので

へ〜

くらいな感想で素通りしていたニヤニヤ

 

 

あと

バターコーヒー

ダイエット

なんてのも

巷では流行っていて

確かに目にしたことはある

(よく芸能人がやってたりする)

 

ふ〜ん

くらいの気持ちでいたあせる

 

それが妊活に効果があるとは

知らなかったのです〜ビックリマーク

 

教えてくださり

いやむしろ

そんなMCTオイルを頂いてしまって

感謝です〜ラブラブ

ありがとうございますビックリマーク

 

 

バターコーヒーの何が良いのかって

うまく説明ができないのですが

 

 

「完全無欠コーヒー」

と呼ばれるくらい栄養価が高く

身体に良いものらしいです

 

 

材料は

ホットコーヒー

MTCオイル(小さじ2〜大さじ1)

グラスフェットバター(10g)

の3つ

 

これらをミキサーやブレンダーで

よく撹拌して飲むだけ

朝食の代わりに飲むのが良いそうです

 

 

大事なのは

このコーヒーを飲む時は

糖質をカットすることが大事ビックリマーク

 

なのでパンと一緒にとっちゃ

ダメなのです

 

できれば朝食はこの

バターコーヒーのみ!

がオススメのようです

置き換えってことですね

 

 

MTCオイル

100%中鎖脂肪酸で

普通の油に比べて消化吸収率が高く

エネルギーに変わりやすいそうです

つまり脂肪燃焼メラメラを促すので

体内に蓄えられる脂肪の量が減少!

しかも

お腹が空きにくいらしい!

 

 

 

人間のエネルギー源は主に

 

「ブドウ糖によるもの」

(=炭水化物によるもの)

OR

「ケトン体によるもの」

(=脂肪によるもの)

があるそうで

 

※ケトン体とは

脂肪を分解して出来るエネルギー

 

 

ケトン体は

胎児や妊婦のエネルギー源なんだそうです。

胎児や妊婦さんはブドウ糖ではなく

ケトン体をエネルギーにするんですね。

 

ということはつまり

不妊治療の段階・・・

卵の受精や胚の発育にも

このケトン体が

エネルギー材料に

なっている可能性が高いのだそうです。

 

このケトン体を作る材料が

脂質の一種である

「コレステロール」だそう

 

妊娠しやすい身体にするには

コレステロール値が高い方が良いようです

(高いと言っても180程度が

妊娠に最も良い数値だそう)

 

脂肪と聞くと太る・身体に悪い!

のイメージしか無いのですが。。。

 

バターコーヒーに入れる

バターやMTCオイルは

ケトン体の材料となり

すぐに消費されて

体脂肪として残さないものみたいです

 

さらにバターコーヒーに使用するバターは
グラスフェットバター
という
良質なバターが良いそうです
(牧草のみを食べて育った牛の
ミルクで作られる無塩バター牛
 
グラスフェットバターは
「脂溶性ビタミン(A・D・Eなど)」
「不飽和脂肪酸」
が多く含まれていて
血中コレステロールや中性脂肪を減少させ
体の調子を整えてくれるバター
なんだそうです
 
 
良質な脂質のみで
炭水化物を含まないバターコーヒーは
高い栄養価がありながらも低カロリー!
 
低カロリーなのに腹持ちが良いので
ダイエットに最適なんだそうです。
 
 
難しいことは分からないけど
つまり!!
 
良質な脂肪が入った
バターコーヒーを朝に飲めば
朝からケトン体の材料となる
エネルギーを補給できるので
脂肪燃焼される!
 
しかも
空腹感も抑えられる
 
しかも
 
エネルギー不足にならないから
午前中の集中力がアップする!
 
良いことづくしなようです。
 
 
ただしデメリットは無いのか?
と思いデメリットも調べました
 
バターコーヒーは
糖質を抑えて飲まないと意味がないので
1日の糖質の量を50gに抑えないと
意味が無くなってしまうようです
 
もし糖質を多く摂ってしまうと
体は糖質の方を優先して分解してしまうので
バターコーヒーで摂った脂質は分解されずに
そのまま身体に蓄えられてしまうようです。
 
なので・・・
食事のコントロールをしないと
逆に太ってしまう可能性もある!
ということ。
 
糖質制限をきちんと
出来ないとダメなんですね・・・
 
あと
食事制限をすると
必要な栄養素が不足してしまう
懸念もあるそう
 
妊活中は特に
ビタミンやミネラルやたんぱく質など
必要な栄養素は
きちんと摂取する必要がある
 
そこが不足しては逆効果
 
その辺の管理が大変そうですねあせる
 
 
あと単純に・・・
 
 
私は面倒くさがりなので
いちいちブレンダーで撹拌するってのも
ちょっと面倒だったりしますあせる
ブレンダー使うから洗い物増えるしあせる
 
 
でも、ダイエットにもなって
身体にも良くて
不妊治療にも効果があるかもしれないのなら
やってみようかな〜
 
せっかくMTCオイルも
頂いた事ですし。
 
 
糖質制限が最大の問題なんだよな〜
 
私昨晩、、、やけくそで
マックのチーズバーガーセットを
食べたんですよ!!
 
めちゃくちゃ美味しかったですよ!!
 
でもカロリーと糖質
恐ろしかったですよ!
 
朝と昼まで丁度よかった
あすけんアプリのグラフが
夜マックのおかげで
脂質と糖質が鬼上がりでしたから汗
 
カロリーなんで1食で
1000カロリー超えましたからあせる
 
マック怖い・・・チーン
 
 
夜の過食?を
抑える方法を知りたいわ〜
だいたい失敗するのは夜なんだよ〜
 
ゆっくり座ると
食べたくなっちゃうから
やっぱすぐに立ち上がって
運動でもしようかな音譜
 
 
それにしても
バターコーヒーについて調べていたら
 
SACのすぐ近くに
バターコーヒーが飲めるカフェがあった!
 
その名も
「コーヒーマフィア」
というカフェだそうなコーヒー
 
今度時間があったら行ってみようかな〜
 
 
あとはファミマにも
バターコーヒー売ってるみたい
(↑またもや画像お借りしました)
 
 
その分
糖質カットしなきゃだけど・・・
 
 
あとコーヒーのカフェインも
摂って良いのか
賛否両論あって難しいですね
 
MTCオイルを下さった
ブロ友さんは
ノンカフェインのコーヒーでも
大丈夫と言っていたし
 
まぁコーヒー1杯くらいなら
カフェイン摂っても
問題ないとも聞くし
そんなに気にしなくての良いかブルー音符
 
むしろコーヒーのカフェインは
眠くならない効果があったりするし
 
ポリフェノールは
抗酸化力アップと
腸内環境を良好に維持する効果も
期待できるそうですので
 
コーヒー自体にも
良い効果があるという事ですね音譜
 
 
長くなりましたが
この辺でおわりますコーヒー
 
 
 
バレエバレエバレエ

 

 

 

《飲んでるサプリ》4種

 

 

 

 

 

 

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