昼間に昼寝をたっぷりしたら
夜、眠れなくなったという・・・
ダメパターン
そんな、真夜中の更新です
真夜中というか朝に近いかもしれない・・・
これまでの不妊治療経歴は
→コチラ
本日5/30！
（というか日付も変わって昨日）
リセットした模様です！
D1です！
まだクリニックを受診してみないと
移植周期に入れるかは
正式には分かりませんが
ひとまず自分的には
今周期は移植周期にしたい！
と思っています
前周期はD14で採卵後
その日からマーベロン（ピル）を
12日間服用
その後、4日目でリセットです。
（結果D29日周期でした）
いつもそうですが
マーベロンの最後の３日間は既に
少量出血が始まっており
もう生理になりたいのに薬で
無理やり止めている感でした。
〜採卵後の高温期の体調〜
先日もブログに書きましたが
採卵後の高温期前半は
陰部の痒みに悩まされ、、、
「ラクトフローラフォルテ
（膣錠サプリ）」を開始
フォルテは痒みが出てきた
D16〜7日間使用しました。
（入れる場所を間違えるという
ハプニングがあったのと
不正出血が出始めたので
７日でやめました
また生理が終わったら
移植前日まで再開する予定です）
そして痒み対策に
クリニックで処方して貰った
「エンペジドクリーム1％」も使用
痒みは、いつもそうなのですが
出血が始まってくると
落ち着いてきます。
今回もマーベロンを
飲み終わるD24あたりから
不正出血も出始めていたためか
痒みは落ち着きました。
あとは次周期の移植に備えて
私はとにかく
慢性子宮内膜炎が陰性の今
再発を阻止するべく
ラクトバチルスを
増やさねば！！！
と
菌活に取り組み中です
ラクトフェリンサプリは
採卵後は1日600mg
（推奨量の２倍・4粒）
を飲みました。
が！！
途中から
推奨量300mg（推奨量２粒）
に戻して
これとは別に
追加したサプリがあります。
それがコチラ
↓↓↓
フェミラクト3粒（推奨量）
こちらもラクトフェリンと似たような
乳酸菌サプリメントです。
こちらは
乳酸菌のラクトバチルス
ラムノーサスRosell-11
と
乳酸菌のラクトバチルス
ヘルベティカスRosell-52
をブレンドし
1粒あたり220億個の乳酸菌
を配合したサプリだそうです。
正直
ラクトフェリンサプリだけ
飲んでいれば充分なのでは？
と思っていたのですが
先日陽性判定が出た
ブロ友さんがブログで
フェミラクトを移植前周期から飲むと
ラクトフェリンがつきやすくする
と書いてあったので
質問をしてみたところ
どうやら
ラクトバチルスは
人によって付くものが違うから
いろんな種類のラクトバチルスを
飲んだ方が良いとのこと！
そうとなれば
この際なんでも試したくなる私。
早速購入し、高温期の後半は
フェミラクトを朝3粒
ラクトフェリンを夜2粒
飲んでいます。
ちなみに
そのブロ友さんはクリニックの先生に
子宮内が無菌だった場合
ラクトフェリンは移植周期の
ちょっと前から倍量飲まないと
ラクトバチルスが増えないと
言われたそうで
移植周期10日前から倍量に増やして
移植後からはさらに少し増量し
判定日を迎えて
陽性判定を頂いて
いらっしゃいました
なので私も移植周期に入ったし
またラクトフェリンも
4粒（倍量）に戻すかな〜
フェミラクトもラクトフェリンも
粒が大きいので
そんなに沢山飲んだら
喉がモゴモゴしますが・・・
（そして費用もお高いので
倍量にするのは移植周期のみにします
）
ラクトフェリンにフェミラクトに
ラクトフローラフォルテもすれば
菌活はもう
これ以上あとは何をすれば？
状態ですよね〜
それでも菌が付いてくれるかは
分かりません
やれるだけのことをやるしかない
あとは、杉ウィメンズクリニックで頂いた
血流を良くして良い内膜を育てるべく
バイアスピリン
を生理終わり頃から
開始したいと思います！
過去4回移植していますが
これだけ対策をして
移植に挑むのは初めてです。
最初からこのくらい
対策をして挑んでいれば
もっと早くに結果が
出たかもしれないけれど
前院には
無い検査ばかりでしたので、、、
でも私は前院が大好きで
今だにあのクリニックの院長先生に
会いたいなって思うし
本当はあのクリニックで妊娠したかったな
って今でも思っています。
いつか妊娠できたなら
何らかの形でお礼をしに行きたいと
思っていたりします。
しかし！
これだけ対策をしたからといって
妊娠する保証はどこにもありません。
そろそろ貯金の切り崩しも
底が見え始めていて
焦りもあります。
しかし、焦ってても仕方ない。
今やれるだけのことを
全力でやってあとは
あまり気を張りすぎずに
ニュートラルってやつですね
そんなことを書きつつ・・・
本日（5/30）は
食生活がダメダメでした
土日はチートデーで好きなものを食べよう！
と思っているので良いのですが
好きなものを食べすぎましたw
というか食べた物の質が悪かった。
正直に
あすけんアプリに記録したら・・・
まさかの、、、本日の点数
9点
ヤバく無いですか？？
9点とかあるんだ・・・笑
いや笑ってる場合じゃ無い！！
移植周期に入ったというのに
これじゃダメだーーー
戒めとしてこのダメ記録も
ここに残しておきます
脂質・糖質・飽和脂肪酸 過剰なのに
大事なタンパク質やビタミン類が不足
必要な栄養は摂らず
無駄なものばかり食べてる状態
でも逆転の発想で
今日好きなもの沢山食べれたんだから
また明日から頑張ろう
そしていかに
普段の自分の食生活がダメかを
再確認できた日
ということで。
チートデーってそうゆうことでしょ
って違うか
とにかく
また明日から
気をつけていきます〜
《飲んでるサプリ》
◎ビタミンD
◎葉酸サプリ
◎ラクトフェリン
◎フェミラクト
《最近買って良かったモノ》
梅雨時期のアホ毛対策に
◎ミルボン エルジューダ
ポイントケアスティック
