ダイエット始めてみました◎

昨日ﾋﾞｭｰﾃｨｰｺﾛｼｱﾑ特別編を見て刺激を受けました






山田花子が…








朝ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄを食べるだけで痩せる??








芸能人で唯一似てると思っていた山田花子







彼女は今結婚してダイエットにも成功している








ダイエット一度失敗してから、避けるように生きてきました
しかし、久々にやる気スイッチON笑







来月の再会まで頑張ろう







今回は無理な食事制限するんじゃなくて、なるべくストレス溜めないよう長期戦で頑張る
自分の力でやってやる－







実はｱﾀｼ朝体重計ったら…









激しく増えてますが







マラソン効果はどこへ??笑






ヨーグルトもさっそく買ったしとりあえず今日からやります












本日の夕食



大根おろし
サンマ
しいたけ－








ﾌｧｲﾃｨﾝヽ(・∀・)ノ

あ～↓

見た目も残念なのに、心も残念になってしまった






お金がないから余裕がない。なのに誘われたら断れない。






完全にｱﾀｼが悪いのに八つ当たりしちゃった





許してくれなかったらどうしよ－






残念すぎてほんと嫌になるわぁ

目指せ２０km！

今日は思いきって定山渓まで行ってやるってゆう勢いだったのに




炎天下なのに帽子もかぶらず、水分もとらずで、結局幌平橋で頭痛




走ってるといろんなこと考える。





『昔はこんなんじゃなかった』





生きてくってこんなに大変なことだったけ??





今はｱﾀｼにとって夢の中みたい。





ほんとの自分はこんなんじゃなくて、





頑張れない今はほんとのｱﾀｼじゃない。




現実はどこにあるの??





こんなのがずっと続くのかな??