Smail Body Woker の HARU です
久し振りに深夜・・・明け方まで起きていました
かなりボーっとした状態です
身体にはよろしくない行為とは認識
理由は携帯電話を変えたから
ただそれだけ！？と思いますよね
本来なら既存を活かした機種変更ですが
今回は訳があり新規への変更にしました
これが問題
既存のものが活きているので
新規にそれらを移行するのですが
データーが大量にあり落としきれず
PCの繋がりも悪いから
あの手この手とやっていると時間だけが過ぎる
そして深夜へ持ち越し
疲労感たっぷりです
この状態で話しをすると
棘のある言葉になる
良くないですね～～
今日は話し掛けないで下さい・・・ではないです
話しをする際に日頃より注意しましょうです
疲労感たっぷりなので日頃より呼吸が乱れてます
それは呼吸が浅い部類
呼吸が浅いとネガティブになります
すると発言や思考の多くはネガティブになり
否定をする言葉や自分に対する不安意識が高まり
周りに発するもの(オーラを含めて)がネガティブ
ネガティブはネガティブを引き寄せるので
オールネガティブモード
いいことないですね
オールネガティブから脱するには
深呼吸をして少しでも浅い呼吸を無くす
言葉を発する前にポジティブワードを入れる
例えば「○○だと嬉しいな」とか「今日のごはん美味しいね」
何でもいいのです
「無理！」とか「できない」とか「難しい」と言わずに
「できる出来る」や「簡単、簡単」と言って
自分に呪文を唱える
それ無理～～～！
って思いませんでしたか？
それがネガティブワード、ネガティブ思考
やってみよう！って
できる出来る！って思いましょ
ポジティブはポジティブを引き寄せる
幸せになってよかったね✨
講座案内
武豊町子育て支援講座
『ぞうきんダイエット』
自粛生活で凝り固まった身体をほぐしましょう！
日時：8/4(土曜日)
10時〜10時50分
場所：スタジオＶＡＮＺ(名鉄 知多武豊駅から徒歩5分)
持ち物：水分、フェイスタオル
動きやすい服装でご参加ください。
参加希望者はこちらから
↓ ↓ ↓ ↓
子育てしてなくても
子育ておわっていても
男性でも
女性でも
子供も大人も
みんな参加できますよ
興味あったら参加してね〜
待ってま〜す
セッション案内
●美構造フェイシャル
●ぞうきんしぼりダイエット
パーソナル、グループ、対面、zoom
いずれも承ります
申し込みはこちら
↓ ↓ ↓ ↓