Smail Body Woker の HARU です
「開脚できなくって…」と話をよく聞きますが
そして開脚をしてもらうと
みなさん開脚ができているのです
何故？って
だって90度開いたら開脚は出来ているのですから
https://business.nikkei.com/atcl/report/16/030800018/012000254/
180度開脚って夢ですよね
私もです
バレエやっていたのにできないの
バレエを毎日やってた頃でも
180度開脚は出来たことないし
開脚前屈で胸が床に着くなんてありえない
もちろん憧れましたよ
毎日、必死でストレッチしてましたよ
ストレッチをやればやるほど
身体のあちこちが怪我で痛くなってたの
でもね、世間的に痛いって言えないから
それでも頑張っていたの
そしたら足が痛くて歩けなかったり腰痛もあったりして
この程度の怪我ってみんなやっているから
“同じだぁ～”なんて思っていたの
今考えると大変恐ろしい話なのよね
開脚は180度でなくて90度でいいの
頑張るストレッチでなくて
楽しいストレッチをすること
これが大切♡
幸せになれて良かったね
講座案内
武豊町子育て支援講座
『ぞうきんダイエット』
自粛生活で凝り固まった身体をほぐしましょう！
日時：9/5(土曜日)
10時〜10時50分
場所：スタジオＶＡＮＺ(名鉄 知多武豊駅から徒歩5分)
持ち物：水分、フェイスタオル
動きやすい服装でご参加ください。
参加希望者はこちらから
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子育てしてなくても
子育ておわっていても
男性でも
女性でも
子供も大人も
みんな参加できますよ
興味あったら参加してね〜
待ってま〜す
セッション案内
●美構造フェイシャル
●ぞうきんしぼりダイエット
パーソナル、グループ、対面、zoom
いずれも承ります
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