身体の使い方のコツを伝え
身体の動かし方に可能性を与える
Making Body Function の HARU です
連日の雷と大雨で
何と気温が23度！
珍しい気温なので仲間と驚いてました
私の住んでいる地域は
他の地域より雨が少なくて
夏は暑い！湿度は高い！
そして雨が続いているので
少々怪我をしている腰にも
負担がきてます
そのカバーとして
ヒモ！
ヒモを腰に巻くと楽になります
深い呼吸ができるように
前後クロスのたすき掛け
姿勢も良くなります
何よりも身体が楽に動かせる！
雨にも負けませんよ！
週末は気温が上がる予想
負けませんよ！
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