走ってきたど〜

超×10000000000000000

怠慢過ぎる #ジョギング日記

先週お休みしたので

2週間ぶりですかね💦💦

なんとか週1回を目標にしたいのだが

なかなかねぇ〜💦

走り出しは寒いけど

５.6分走れば、もうHOT🫠

なので厚着は禁物なのです

筋肉痛になりませんように😆