am4:00朝方4時一服中急激に腹痛になる。そこから1ヵ月ぶりに、走ったりなかなかできるもんだね、自分と自分をほめたりして帰宅直前またまたトイレのお世話に。きょーは温かくして夕方まで寝よう。調子のんなー、じぶん。