筋肉痛☆

こんばんは(^-^)/芋山です♡

トランポリン生活、6日目～

昨日は休みだからと調子に乗って、倍の時間（といっても7分笑）跳んだせいか…

足が筋肉痛です☆

普段、運動ゼロ人間だからなあ


運動不足解消に、朝も夜もトランポリンすればいいのかなーとも思いますが、空腹の時にしないといけないみたいなので、必ず朝にしています

お気に入りは、ハーブティーを飲んでから跳ぶこと

生活の木のハーブティーが大好きです♡

なんか酷い写真だな（笑）

色んな香りがあって、すごく癒されますよん☆

これを飲んでから跳ぶと、ギュルーギュルーって音がします。胃から⁇かな。
うるさいくらいに（笑）

わ、私だけだったらどうしよう

腸が洗われるらしいですよ

だから跳んでる途中にう○こがしたくなる日が多いのか。すいません

綺麗に向かってジャーンプ

効果を感じたら、すぐにご報告しますね♪

ではまた
ありがとうございました☆