夜だけ美容断食！？

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夜だけ美容断食ってご存知ですか！？

それは、夜だけ洗顔後何もつけずに眠るだけといったケア方法なんです。。。

え
何もつけないの
大丈夫

って思いますよね。。。

正直私自身、乾燥による吹き出物ができやすく毎日かなり念入りなケアを行っているので、この全くと言ってもいいほど真逆なケア方法にビックリでした。


ですが、現代の女性は化粧水・美容液・クリームなどなど・・・
肌をより良くしようと毎日頑張っているそのケアこそが、肌を甘やかし肌本来の力を阻害し、肌肥満の状態を引き起こしているのだとか・・・・

確かに。。。
わたし、念入りなケアをしています。

肌肥満。。。
思い当たるところも正直多々ありました。

ですが、いくら付けすぎが悪かったとしても何も使わないというのは絶対に怖い
そんな、私のような人も多いのではないかなと思います。


そんな、スキンケアにこだわっている方にピッタリな方法がこの夜だけ肌断食。

夜だけ何もつけないことで肌の排泄機能を促しますが、朝は普段通りのスキンケアが行えるのでスキンケアが出来ない不安感は軽減した上で肌断食にチャレンジすることが出来るんです。

この方法が肌に合えば、スキンケアを行う時間やお金の節約にもなりますしね

是非、試してみたいです。