続いてますょʕ•͡•ʔ

昨日が60分、今日が40分
ちゃんとカーヴィダンス
続けてます

そして最近毎朝、腰回りの微妙な
筋肉痛が続いています★

あいたた…
とか言いつつ。

実はちょっと嬉しかったりしてます。

ちゃんと効いてるじゃないか꒰*´∀`*꒱と。

頑張ったら頑張っただけ
どんどん確実に
引き締まっていくのが
嬉しい

かなりひさびさにダイエットに
ハマっています(´•.̫ • ⋈)

でも私。
下半身太りタイプでね…

下半身がなかなか痩せてくれなくて
それは毎回ダイエットにおいての
大きな問題になります

今回もどんどん上半身は
細くなってきてるけど
下半身は少しづつな感じヽ(´o｀；

なんかいい方法は
ないかなぁとネットで検索する
毎日ですʕ•͡•ʔ

そろそろ、体重測ってみようかな…

月曜日あたり

体重測定してみようと思います★

あ、そうそう！

アメモニで、日焼け止めが当たりました

今回のは、SPF値の低めの日常使いに
いいような感じなので
また近々使った感想をレポート
しますね

iPhoneからの投稿