さむいしねむい

風が涼しさ通り越して

寒いのですが。






わたしは眠さ通り越せずに

ずっと眠いのですが。







今日は遅番かと思いきや、

遅番ではなかったのですが、

結局 遅番と同じ時間に帰ってきました。




つっても残業たったの１時間ですが。









さっきから、



霧雨にもなりきれてない

霧雨みたいなのが顔にあたって





その湿りっ気で


前髪がもっこりしてきました。

わずかな湿り気でも

天パにとっては命取りなのです。





















さてさて



ｿﾘﾃｨｱでもやりながら帰りますか。










そのせいで、


いつも帰宅途中で

携帯の充電きれちゃうけれども、




それでもわたしは

やめられない










では

葉酸

今日は朝からどんより天気。


昨日の猛烈な蒸し暑さに比べたら、
涼しくて過ごしやすそうかな。





朝ご飯はさっきキオスクで、

ソイジョイのオレンジ味を買って食べました。
葉酸入りだって！



葉酸は赤血球の形成を助ける働きと、

胎児の正常な発育に役立つ働きがあるそうです。



だから妊婦さんは葉酸をとった方が良いのですね。











今日は遅番、

眠たいけど１日がんばりまそう。

＊今日の晩ご飯＊

＊海老たま丼
＊豆腐＆わかめサラダ




あとデザートにプレーンヨーグルトに切った『なし』を入れて食べました。







今週はなるべく自炊で頑張りたいです。









嗚呼もう少しで誕生日…