血液透析

昨年、ついに腎臓が悲鳴を上げついに腹膜透析になりました。約一カ月の入院ご、一年近く腹膜透析をやってましたがついに、血液透析に移行です。

いまはまだ週一の血液透析ですが、なにせ長い四時間寝たきりです。

この時間をなんとか有効に使いたいのですが何か良い知恵はないでしょうか。