いかがおすごしでしょうか
金曜日担当のむうちゃんこと青柳美保です

久しぶりの太陽
です
でもまだなんとな~~く不安定なお天気


残暑でも秋晴れでも

もう少しすっきり、カラッと晴れるといいですね

9月4日金曜日のテーマは
『がり』
暑がり・寒がり・強がり・知りたがり

リンゴ狩り
ぶどう狩り
がり勉君
やガリガリ君
生姜のガリは美味しいね

金曜日はいろんな『がり』メールお待ちしています


ムーセレクトムージック
は突然終わってしまった
夏を偲んで
夏の失恋ソング
集めてお送りします
「むうちゃんの食いしん坊日記
」今回も良農園さんからご紹介いただた「ナス」

なんと
白・みどり・ムラサキと白のゼブラという珍しいナスです
色を生かすために素揚げにしてみました

『三色ナスのねばねばオクラソース
』
ナス(三色) 全部で二本分くらい
オクラ 8本
ミョウガ 3本
(タレ)
つゆの素(3倍濃縮)・すし酢・水 各大さじ2
(作り方)
①ナスは一口大に切って水にかるく晒して水気を切り、
油で素揚げしておく。
②オクラはへたを取ってさっと茹でて輪切りに。
ミョウガはみじん切に。
③タレを合わせて②を入れてよく混ぜ合わせておく。
④揚げたナスに③をかけるだけ~


1時30分過ぎからの
『昼のちょっとヒットスタジオ』
1970年代~1980年代の歌謡曲・ポップス・フォークなど
名曲から忘れてた懐かしの曲まで1曲ずつお送りしています

今回は1970年代のテーマ『がり』に似ている名前の3人組のフォーク
グループの「曲をお届けします



































と言われ

027-231-8500