１０月21日水曜日のテーマで～す(*^_^*)

前橋の平野部でも、だいぶ木々が色づいてきましたね





実家の柿の木にも実がたわわに実り、この間収穫したところ、なんと100個近くになりました！
枯れ葉のお掃除も大変ですね！


水曜日の　まえだゆうこです。

我が家の近所では今、稲刈り真っ盛り

秋のまぶしいほどの日差しの中、黄金色の稲が次々と刈り取られていきます。

ふと、散歩の足を止めて見入ってしまいました。

新米の季節ですね・・ 　稲刈りの様子見ておいしそ～I なんて、あやしい人です(笑)





では水曜日のテーマにいきましょうI


秋の旅行にお出かけの方も多いでしょう。修学旅行や遠足も秋にありますねI




　　　　　　　　　　　　　　　そこで、　　　　「　　旅のトラブル　　」


これがテーマです。お財布忘れた！とか、電車に飛行機に乗り遅れた・・とか

ハズレのホテル・・・カメラを無くした、待ち合わせの人と会えないとか、お天気のトラブルも

ありますね。水曜日は皆さんの旅の途中のトラブル話お寄せくださいI


 
I 思わず旅に出かけたくなるような曲をセレクトしてお送りしまーすI

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お楽しみにI



　

10月20日 火曜日のテーマです！

毎日さわやかなお天気が続いていますね
日が暮れるのも早くなり、
秋の深まりを感じる
火曜日担当　黒岩敦子です　

先週のゲスト、大仁田厚さんには、
もう一組のゲス、ト子育て支援課　竹淵さんとともに
大興奮の火曜日でした　

大仁田さんから、何とも言えぬパワーをいただき　
それからいろんなことが急展開したりして・・
時の流れに身を任せ　　
※注）２０代のころの私の十八番
　これからもひたすら漂っていきたいと思っています　

さて、明日のテーマは
『マイルール』

ラグビーＷ杯で一躍時の人となっている　
五郎丸　歩選手。　
ブームになっている五郎丸ポーズ・プレスキックの
成功率を高めたルーティーン。

そこで、皆さんにも
何か取り掛かる前、決断する前、ゲン担ぎなど
やっていることありませんか　

靴を履くとき、ご飯を食べ始めるとき、プレゼンの前　など
皆さんなりの”マイルール”をおきかせください　

楽しいメッセージお待ちしています　

10月19日☆月曜日のテーマです！

皆さん、秋楽しんでいますか？

今日は100点満点つけたいくらいの秋晴れでしたね
月曜日の　木暮　昌子　です

前橋オクトーバーフェスト
青空のもとで飲むビールは最高だったでしょうね
前橋祭りが終わっても
前橋の秋のお楽しみはまだまだ終わりませんよ～

大河ドラマ「花燃ゆ」もいよいよ前橋が舞台
楽しみ～～

月曜テーマ「お祝い」

秋はブライダルシーズン
先月には敬老の日もあり、また間もなく七五三と
お祝い事が多い季節です

最近お祝いをした、お祝いをしてもらった、というお話や
お祝いの予定がある、〇○祝いを計画中、
お祝いをしてあげたい、こんなお祝い返しをもらったなど
お祝いをキーワードにメッセージお送り下さい

月曜コーナー「ももこさんのホッとタイム」

コーチングの視点で良い毎日を送るヒントをご紹介します
～相手の立場に立った伝え方PART２～

お話は　（株）家族会議　三友学習塾　代表　関端桃子　先生
12時30分　ONAIR　　おp楽しみに～～

17日、前橋文学館で朔太郎音楽祭の一環として
朔太郎の詩の朗読会をやらせていただきました

お天気も良く、広瀬川には心地良い風が吹き柳が揺れ
まさに「水と緑と詩のまち」を実感
いま、ロケーションも最高です

現在「中原中也と萩原朔太郎展」開催中

今週も素敵な1週間でありますように

☆１０月１６日金曜日のテーマです☆

皆さんいかがおすごしでしょうか
金曜日担当のむうちゃんこと青柳美保です

秋楽しんでますか～
食欲の秋　スポーツの秋　読書の秋　
いろんな秋を満喫したいですね

私は秋の川場村へ行ってきました
川場田園プラザで蕎麦を食べ山賊焼きを食べクレープも食べて
温泉にも入ってきました
充実の休日にリフレッシュできました～

※川場村のかやぶきの源泉湯宿　悠湯里庵（ゆとりあん）
風情があって立派な門構えで素敵日帰り温泉もおススメです



１０月１６日金曜日のテーマは
『デュエット』
デュエットの思い出
好きなデュエット曲
デュエットしてみたい人・曲などなど
『デュエット』をキーワードにメールお待ちしています

ムーセレクトムージックはテーマにちなんで

『デュエットの曲』集めてお送りします

「むうちゃんの食いしん坊日記」

今回も良農園さんにご紹介頂いたお野菜です
その名は「コーラルリーフフェザー」
アントシアニンたっぷりの機能性野菜です
別名　赤からし菜　でもそんなにくせがなくて食べやすいです

『コーラルリーフフェザーとエビのパスタ』
（材料）２人分
パスタ　２００グラム
コーラルリーフフェザー　３本
トマト　大１個
むき海老　１０尾
オリーブオイル
塩
胡椒
昆布茶　小さじ１

（作り方）

①たっぷりのお湯に塩を入れてパスタを茹でる。
②フライパンにオリーブオイル　大さじ１とにんにくのみじん切り
を入れて香りが出たらむき海老を入れて蓋をして、白ワイン　大さじ２
で蒸し焼き。(エビは裏返してね）
③１センチ角に切ったトマトと昆布茶を入れておく(パスタが茹って
なかったら火を止めておく）
④コーラルリーフフェザーを３センチくらいにザク切りにしておく。
⑤パスタが茹であがったら(固め）フライパンにお玉一個分の茹で汁
と一緒に投入。④の茎の部分を中心に全体の２／３量と塩大さじ１／２
入れてパスタと絡める。
⑥オリーブオイルを大さじ１強加えて、更によく絡まるようにする。
（この時汁が足りないようならお玉で茹で汁を足しながら）
⑦味見をして塩で味を整えて皿に盛ってから最後に④をのせて
できあがり

１時３０分過ぎからの

『昼のちょっとヒットスタジオ』
１９７０年代～１９８０年代の歌謡曲・ポップス・フォークなど
名曲から忘れてた懐かしの曲まで１曲ずつお送りしています
今回は１９７０年代のデュエット曲お送りします
hint...演歌ではありません

10/15★木曜日のコーナー＆テーマです♪ヾ(*´∀｀*)ﾉ

皆さんげんきですかぁ
M'sガーデン木曜日担当の岡田直美です

皆さん今年の前橋まつりも満喫しましたか？
前橋まつりは終わりましたが前橋◯◯特区は始まったばかり
この秋は自ら特区長となってイベントを開いたり参加したり・・・・
ひとりひとりが！そしてもちろん！みんなで一緒に！
元気元気元気に前橋を盛り上げましょう

～　１０/１５（木）★M'sガーデン予告　～
職場体験最終日の三中生２人と一緒に仲良く楽しくお送りします

★１２時３０分～の『なおみのさんぽで発見！トレンド宝箱』のコーナー
2008年９月５日Open！祝・７周年！
【ぶたさんダイニング　くろーばーぴきーず】さんをご紹介します

【くろーばーぴぎーず】さんの店名の由来はドイツの絵本（物語）
幸せを運ぶこぶたたちのお話「ハッピーピギーズ」

楽しく過ごし幸せな気持ちになっていただきたいという思いが込められた
オリジナルロゴ＆ピンクのぶたさんもと～ってもカワイイ！

群馬県産の豚がメインの【ぶたさんダイニング】
ピザ・パスタ・ラーメンなどの麺類やデザートまでメニュー豊富な居酒屋さん

看板メニューはコラーゲンもたっぷり「和豚もちぶた美肌しゃぶしゃぶ」
食べ放題コースも２名からOK！

「和豚もちぶた炙り焼き」も大人気

先週のトレンド宝箱でご紹介しました近藤スワインポークさんの
「無添加ころとんのしっぽ」もあるころ～♪

「自家製味噌豆乳カルボうどん」は特に女性に大好評
女性の好きな具がアレもコレも入って大満足間違いなし！

ランチ営業もあり一番人気のランチメニューは１日１０食限定
「和豚もちぶたと新鮮野菜の蒸篭蒸し」

アルコールもビール・日本酒・ワイン・焼酎・ウイスキーなどこだわりの品揃え
樽詰めスパークリングワイン「ポールスター」も大人気

約２５０種類のドリンクメニューから２時間飲み放題も２名からOK！

宴会コースもお鍋の種類を選ぶコースから野菜メインのヘルシーコースや
お肉がっつりコースなど様々・・・・どのコースもとってもリーズナブル！

店内は和モダンで落ち着く空間

人気の個室掘炬燵は仕切りを外すと３０名までOK！

お店まるごと貸切５０～７０名ほどのパーティーも可能です

お子様連れに安心の板の間席もあります

地元を愛し愛されるお店ならではの大変お得な「桂萱パスポート」もあり！

そして移動販売＝様々なイベント出店も始め前橋まつりに続き
今週末は前橋のまちなかで開催の「オクトーバーフェスト」にも出店

「本当に旨い豚肉を食べたことがありますか？」
素材＆新鮮＆手作りにこだわりつつもリーズナブル！
甘くとろける豚本来の旨味をたっぷり味わってください

【ぶたさんダイニング　くろーばーぴぎーず】さん

住所：前橋市堀之下町214-1
電話：027-212-8214 / 050-5797-7255

営業時間　＜月曜定休＞
ランチタイム（火曜～土曜）　
11:30～15:00（L.O14:00）※事前予約がオススメ！
居酒屋タイム　17:00～24:00（L.O23:00 / ドリンクL.O23:30）

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詳細は「ぐるなび」もcheck！お得なクーポンもあり！
http://r.gnavi.co.jp/gd48300/

【ぶたさんダイニング　くろーばーぴぎーず】さん代表・新井結喜さんのご登場は
１２時３０分～（再放送は深夜０時３０分～）どうぞお聴き逃しなく

次週の『トレンド宝箱』は新井結喜さん主催の【ぶたさんマルシェ】をご紹介します

★１３時５分頃～の『ニャンとも！ワンダフル』のコーナー
１０月１８日開催【動物愛護フェスタinまえばし2015】のご案内です
今週は「犬ねこ譲渡会（犬＝午前・ねこ＝午後）」についての注意とお願いを
前橋市保健所・獣医師の紫藤哲生さんにスタジオ生出演にてお話いただきます

★１３時３５分頃～の職場体験中の『中学生トピックス』のコーナー
Mwaveにて職場体験中の中学生２人がそれぞれのテーマでお届けします
スペシャルコーナー【三中トピックス】どうぞお楽しみに

★10/1５（木）募集のメッセージテーマは『あなたの好きな「かけ声」』

今週火曜M'sガーデンのSPゲストのプロレスラー・大仁田厚さんの
「１！２！３！ファイヤー！！」も熱く！気合いが入る声でした！！

皆さんはどんなかけ声でモチベーションが上がりますか？
どんなかけ声が好きですか？今思いついたオリジナルの新作?!も大歓迎！

格闘技・踊り・祭り・花火・歌舞伎・アイドル・乾杯などなど・・・・
皆さんの『好きなかけ声』をぜひ教えてくださいね

ではお昼１２時（再放送は深夜０時）にM'sガーデンでお耳にかかりましょう