今日は、お布団干しも、洗濯もはかどる
お天気となりましたね
でも日が暮れるとグッと寒くなります 
風邪ひかないよう気を付けましょうね 
明日のテーマは
『季節の移り変わりを感じる・・・』
秋が深まっていること
冬が近付いていること
どんな事や、どんなもので、
皆さんは感じていますか
私は、スタジオのある元気２１のトイレの便座です
５月半ば？便座の暖房が切られ、 
１０月、暖房が入ります。 
なので、今はお座りすると、あったかい
全く風流ではありませんが・・
皆さんが季節の移り変わりを感じる
物 
、 事 
、 人 
など
ぜひお聞かせください！
明日も楽しいメッセージお待ちしています
深まるゆく秋・・・
皆さん、どんな秋をお楽しみでしょうか？
今日は一日、Mwaveでニュース読み。
スタジオの窓から、歩道に舞い散る落ち葉を見てた 月曜日の 木暮昌子 です。
もう、そんな時期なのですね
夕方、外に出たら、風が冷たく感じました。
一日のうちでも気温差が大きい季節、
どうぞ、ご自愛くださいませ。
最近、いろいろなことに追われ、焦っています
今日も早く帰ってブログを・・・と思いつつ、
またまた遅いアップになってしまいました
そこで、
月曜テーマ「最近焦ったこと」
焦らず、落ち着いて日々過ごしていければそれに越したことはありませんが、
大事な忘れ物に気づいて焦った
隠していた○○が見つかり焦った
会計しようと思ったら、お金が足らなくて焦った
人間だもの・・・ありますよね。
最近焦ったこと、ありましたら、メッセージにしてお送りください
月曜コーナー「まさこのビューティアップレッスン」
～乾燥の季節到来！！いまから準備を～
私も最近、心身ともに乾燥気味
乾燥する冬に向けた、保湿対策についてご紹介します。
お話は、高崎市石原町の ビューティサロン「Snow Drop」代表
美容研究家 荒木真由美さんです。
12時30分～ お楽しみに
実は、明後日から、弾丸ツアーでインドへ行ってまいります。
まだ、な～～んにも用意していなくて、かなり焦っております
それでは、皆様、今週も素敵な1週間を・・・
皆さん
いかがお過ごしでしょうか
金曜日担当の
ムーちゃん
こと青柳美保です
金曜エムズ
１０月２１日のテーマは
『困ってます
』
近頃困ってることないですか
虫が出た
携帯が壊れた
けがをした
探し物がみつからない
などなど
『困ってます』をテーマに
たくさんのメールお待ちしています
ムーセレクトムージックはテーマには全然関係なく
『秋を感じる曲
』をセレクトしてお送りします
『ムーちゃんの食いしん坊日記
』
１２時３０分～
今回は久しぶりのどんぶりです
『ゴボウ牛丼』
（材料）２～3人分
ゴボウ １／２本
牛肉切り落とし 100ｇ～150ｇ
油揚げ １／２枚
生姜 ひとかけ
（タレ）
みりん・酒 各大さじ３
醤油 大さじ２
砂糖 大さじ１
水 ５０ｃｃ
（作り方）
①ゴボウは斜めの薄切り。酢水にさらしておく。
②フライパンにごま油大さじ１入れてみじん切りの生姜を入れて、そのあとゴボウを投入。よく炒めたら油揚げも投入。
③調味料（タレ）を加えて煮立ったら真ん中に牛肉を入れて色が変わったら具材を取り出す。
④タレだけで煮詰めてぐつぐつ言いだしたら取り出した具材を絡めてできあがり
さて、金曜日のゲストは
金曜日のレギュラーゲスト
まちなかの耳よりな情報を教えてくださる
蓮池しゅんこうさんです
１３時２０分頃登場です
お楽しみに
１３時３５分～
『昼のちょっとヒットスタジオ』
今回はいつもより更に懐かしく１９６６年にリリースされたセクシーな女性歌手のデビュー曲
「困っちゃう」といえばこの人のこの曲です
そして最後に
１４時３０分～
『お熱いのがお好き』
テーマは『これだけはゆずれない私のこだわり』
こちらにもメールお待ちしています
※秋が深まってきたと思ったら夏みたいな日で～体調崩しがちですね。
女性ホルモンたっぷりのザクロ。食べたいな～
皆さん
げんき
ですかぁ
M'sガーデン木曜日担当の岡田直美です
10月も後半だというのにまだ夏日があったり
暑い日と肌寒い日がかわるがわるにやってきていますね
衣服調整や室温調節が本当に大変
体調管理をしっかりとして体調を崩さないよう
げんき
げんきげんきな秋の日を過ごしていきましょう
～ 10/20（木）Ｍ’ｓガーデン予告 ～
★１２時３０分～『なおみのさんぽで発見！トレンド宝箱』
今週は10/23（日）&10/30（日）に【世界の名犬牧場】にて初開催
犬とワインと音楽と…「名犬わんＤＡＹライブ」についてご紹介します
以前『トレンド宝箱』でも2週にわたりご紹介しました【世界の名犬牧場】
施設等につきましては
2015年4月のブログもぜひご覧ください
http://ameblo.jp/845-msg/entry-12008827941.html
http://ameblo.jp/845-msg/entry-12011460223.html
赤城南面道路沿いにある【世界の名犬牧場】は
榛名山を望む３万㎡の広々とした牧場が目の前に広がる
とってもすがすがしいロケーション
そんなステキな場所で今回なんと初めて
「名犬わんDAY ライブ」が10/23（日）＆10/30日）に行われます
多彩なアーティストがあらゆるジャンルの音楽を奏でるパフォーマンスは
小さなお子さまからご年配の方までどなたでもゆったりと楽しめます
広大な草原の中で犬とワインと音楽…をのんびりと自由にお楽しみください
芝の上に寝転んだりハンモックで揺れながら
もちろん
ワイン・ビール・おつまみ・ソフトドリンク・ソフトクリーム・フードなど
美味しいメニューもいっぱいです
ガッツリお得な前売り券も【世界の名犬牧場】にて販売中
入場料＋お好きなドリンク４杯分(ｱﾙｺｰﾙ・ｿﾌﾄﾄﾞﾘﾝｸ・ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ他)＋おつまみセット
込み込みでなんと2,000円（23日＆30日とも前売り券はそれぞれの前日まで）
犬とワインと音楽と…「名犬わんＤＡＹライブ」
開催日 ＜演奏時間 11:30～17:00＞
10月23日（日）タケオリアル＆タカサキシティバンド…他アーティスト多数
10月30日（日）KUWA バン…他アーティスト多数
会場はもちろん
【世界の名犬牧場】
住所前橋市富士見町石井2252-1
電話027-288-1661
営業時間10:00～18:00
前売り券がなくてもＯＫ！通常入場料は…
大人650円（中学生以上）子供450円（4歳未満無料）犬450円
【世界の名犬牧場】さんのＨＰ
http://www.meiken-bokujou.com/
【世界の名犬牧場】さんのfacebook
https://www.facebook.com/meikenbokujo
10/23(日)＆10/30(日)は【世界の名犬牧場】でパフォーマンスに酔いしれながら
楽しくステキな秋の一日をお過ごしくださいね
犬とワインと音楽と…「名犬わんＤＡＹライブ」について詳しくは
１２時３０分ご登場の【世界の名犬牧場】支配人・木暮栄一さんのお話をぜひお聴きください
★１３時３５分頃～『中学生トピックス』
今週もＭｗａｖｅにて職場体験中の中学生２名の生徒さんとお送りするＭ’ｓガーデン
『中学生トピックス』今週は前橋市立第一中学校に通う中学生ならではの『トピックス』を
それぞれ『〇〇トピックス』とテーマを付けて紹介してくれますどうぞお楽しみに
★10/20（木）募集のメッセージテーマは『〇〇に行ってきました』
最近『〇〇に行ってきました』というお土産もよく見かけますよね
私なおみんは先週末ころとんと一緒に『彦根に行ってきました』
「ご当地キャラ博in彦根2016」にころとんと参加して前橋PRがんばったころ
皆さんは最近お出かけしましたか
昔の思い出話でもOKですし今日のお話でもOK
もちろん遠出でなくても日常の会社や学校のお話
近くのお店やイベントへの参加話
ドライブ・旅行・出張・ライブなどなど
どこでもOKです
『〇〇に行ってきました』の土産話を楽しみにお待ちしております
では10/20（木）お昼12時（再放送は深夜0時）にお耳にかかりましょう
暑い(-_-;) 秋なのに、こんなに暑いなんて・・・。また、半袖引っ張り出しました
クーラーかけた時間帯もありました！蚊にも刺されました！
暑さにイラっとした水曜日のまえだゆうこです
この時期に28度越えはないでしょう・・・。ここへきてまた日に焼けました
この時期の日焼けは、夏に受けたダメージを引きずり、恐怖のシミ・・
なんてことにも
なりますので、気を付けましょうね。パックします
さて、今週も職業体験の中学生とお送りいたします水曜日のテーマは
「 くろ ブラック 」です。
１９８７年の１０月１９日はニューヨークの株式市場が大暴落した、あのブラックマンデー！
なんだそうですので、テーマは安易にブラック！
黒猫・黒髪・腹黒・コーヒーはブラックとか、下着はブラックとか・・・
黒岩さん黒川さん黒田さんのお話などなど・・。
黒・ブラックをキーワードに腹黒～いメッセージ、お待ちしています(笑)
