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M'sガーデンのブログ

毎週、月曜日から金曜日お昼12時から2時までの生放送。
5人のパーソナリティーが日替わりでお送りしています。
ランチタイムのひととき、素敵な音楽と前橋市の情報、ゲストコーナー、メールの紹介等、盛り沢山でお送りしています。

ゴールデンウィークですねえ 皆さんはどこかにおでかけでしょうか?

私はこれから娘と一緒にバレーボールの遠征試合バレー バレー 水曜日のまえだゆうこです

早起きしてお弁当作ってこれから行ってきまーす

明日はエムズガーデンありますので、お聴き逃しなく

テーマだけお知らせ しておきますね よろしくでーす


明日のテーマは        「  キャベツ  」

あまくてやわらかくて、栄養いーっぱいの春キャベツ

ホイコーロ やロールキャベツ サラダにとおいしいですよね。

キャベツ人形なんてのも

昔あったかな

皆さんのすきな食べ方やキャベツを使った簡単レシピ!などなど

好きな方も、嫌いな方もキャベツをキーワードにメッセージお寄せください

私からも簡単キャベツお料理ご紹介いたしますね
穏やかなGW前半、皆様いかがお過ごしでしょうか?
まったくGWと関係なく過ごしている 月曜日の 木暮 昌子 です

週末、お天気も良くお出かけ日和でしたね
私もどこかに行きたいなぁ

月曜日のテーマ「今年のGW

今年はGWの日程が前半と後半に分かれていますが
休みが取りやすいのは5月3日からの4連休でしょうか
皆さんはどのくらいお休み取れそうですか
もう、どこかにお出かけして来たとか
皆さんのGWの予定過ごし方、お送りください
また、理想のGWの過ごし方なども教えて下さいね

私も1日くらいは何とか時間を作って
非日常の世界へと旅立ちたいけど・・・・・
仕事と子供のアッシーで終わりそう

カーネーション   カーネーション   カーネーション   カーネーション   カーネーション   カーネーション   カーネーション   カーネーション   カーネーション   カーネーション

月曜コーナー「ももこさんのホッとタイム」

新シリーズ「勉強のやる気の出る小さなきっかけ」をメインテーマに
コーチングのスキルをお話頂きます。日頃の人間関係にも役立ちます

今週は「否定的なことは言わない~口癖をやめる」

お話は (株)家族会議 三友学習塾代表 関端 桃子先生です

12時30分のONAIRです  お楽しみに

三友学習塾の無料メール講座はこちらから
          
     http://3tomo.net/benkotu.html

GW後半もお天気に恵まれそうですよ
今週も元気に楽しみましょう


さんいかがお過ごしでしょうか
金曜日担当のむうちゃんこと青柳美保です


すっかり初夏
の陽気ですね~
花粉からもそろそろさよなら

ゴールデンウィークがやってきます

お仕事の方が多そうですが
体調崩さずお過ごしくださいね


金曜日のテーマ
『あなたの周りの面白い人、へんな人』
思わず変わってるな~と言っちゃう人
いるだけで面白い人などなど
メールおよせください

お待ちしています


『むうちゃんの食いしん坊日記

今週は今が旬の
カブ

150円のカブで副菜がいっぱい
できちゃいます
ワクワク


写真左
「カブの葉っぱと油揚げの炒め煮」
(材料)
カブの葉 5把分
油揚げ 1枚
ショウガ ひとかけ
すりごま
(作り方)
①カブの葉っぱは1センチくらいにざく切り。
②油揚げは湯通しして細い短冊切り。
③フライパンにごま油を熱して
ショウガの千切りを入れて香りが出たら
①と②を投入。しんなりしたら酒、みりん、
醤油 各大さじ1強入れて。味が染みるくらい
まで炒める。
④火を止める前に多めのすりごまをいれて
混ぜればできあがり

写真下
「カブの明太子マヨ和え」
(材料)
カブ 2個
カブの茎 少々
明太子3センチくらい
マヨネーズ 大さじ1
醤油 少々
(作り方)
①カブは薄切り。カブの茎は小口切り。
どちらも生のまま。
②①に明太子とマヨネーズを入れて
和えて、最後に隠し味に醤油を少々

写真右
「カブと春菊の昆布和え」
(材料)
カブ 2個 
春菊(小さくてやわらかいもの)
塩昆布 2つかみ
(作り方)
①カブは薄切り。春菊は茎の固いところは
とっておく。葉が柔らかければ生のままでどうぞ
②①に塩昆布を入れて、荒挽きの胡椒を少々
加えて和えるだけ

※カブの残りは味噌汁に入れました
全部カブ料理だけど飽きませんよ~お試しあれ~

皆さんオンプげんき!ですかぁ?

M'sガーデン木曜日担当岡田直美です
seisei

あたたかさに油断していたら
seiぐ~んと冷え込みsei

そしてまた
・・・あたたかくなり朝だよーといった日々カエルハートgreen

皆さん
オンプ気温差に体調を崩していませんか?

春はまだまだ肌寒さを感じる場面も多いですよね
キティブルブル

室温や衣服の調整を上手にして
キラキラ健康管理に注意しながら

元気!元気!!元気!!!過ごしましょうワンワン


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明日木曜日M'sガーデンテーマ


おすわり シェア おすわり ですうさ


『シェア』とは
・・・分配・分担・共有することポイント

幼い頃に友達や兄弟と分け合った思い出はありませんか
!?

sei誰かと何かを共有しているコト・モノはありませんか!?

シェアハウス
shokoponリンクのシェアNET市場シェアグラフマーケティングシェアなど・・・

どんな
シェアエピソードでも
OKですsei

またリスナーさんたちにシェアしたい情報もありましたらどうぞ
sei

明日は『シェア』をキーワードに楽しいメッセージ
メールお待ちしておりまsei

テーマ以外の『つぶやき』『初メール』もいつでも大歓迎です
sei


パッションハートメッセージの宛先ですパッションハート
ラジオ ラジオ。 FM84.5MHz ラジオ ラジオ。
まえばしCITYエフエム『M'sガーデン』

メール845@maebashi.fm    プリンタFax027-233-1845


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seiお知らせsei

明日12時30分~『トレンド宝箱』のコーナーは
前橋のまちなか馬場川通りに出来ました学生専用シェアハウス
【シェアフラット馬場川】をご紹介します
seiwao

県内外から引っ越しをしてきました9人の学生さんたちが
新生活をスタート
ふたばまもなく10人目の学生さんが入居予定ですsei


今回5人の学生さんたちにも
【シェアフラット馬場川】での生活についてお聞きしましたキラキラ



そして学生さんたちにとって前橋での親代わりにもなっています
前橋中心商店街協同組合・副理事長の大橋慶人さん&純さんにも
【シェアフラット馬場川】のコンセプトハート
学生さんたちへ&リスナーの皆さんへのメッセージをいただきました
木


今年まちなかに誕生しました
学生専用シェアハウス
【シェアフラット馬場川】
学生さんたちのエネルギーが
まちなか&前橋の明るい未来へと繋がりますようにラブハート

学生さんたちの充実した学生生活&楽しいまちなか生活を
どうぞあたたかく見守ってくださいハート


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M'sガーデン生放送はお昼12時~14時
(再放送は深夜0時~2時)

【シェアフラット馬場川】についてのご紹介
学生さんたちのお声
大橋慶人さん&純子さんのご登場は

明日4/24(木)12時30分~
(再放送は4/25(金)深夜0時30分~)の

『なおみのトレンド宝箱』のコーナーです
仲良し
どうぞお聴き逃しなく
ハート


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FM84.5MHzラジオM'sガーデン♪♫ぜひお聴き下さいハート

それでは明日M'sガーデンでお耳にかかりましょうseiまたね


緑が鮮やかになりましたねえ  大好きな季節

水曜日担当の まえだ ゆうこ です

心もウキウキ 買い物へ向かうだけのドライブもなぜか楽しいですよねえ

周りの景色がどこを見ても華やかで 緑いっぱい!お花いっぱいのこの前橋に住んでで

よかったなあと思う瞬間です。都会ではこんなに自然を満喫できませんよねえ。

やっぱり、群馬が好きだなあ

そんな私の独り言はさておき・・

明日水曜日のテーマは  「  さわやかな 〇 〇 」

さわやかな季節、風、香り・・・

さわやかな人、さわやかな食べ物、飲み物・・などなど

明日は「 さわやかな 〇 〇 」ということで、みなさんからは、さわやかなメッセージ

お寄せいただければと思います。

お届けするナンバーはもちろん、私セレクトのさわやかな曲

水曜日もさわやかなエムズガーデンお届けできるよう、がんばりまーす  

やっと、玄関先にお花植えました!