ご飯記録など

こんばんはー。


最近、
TV、観る時間がぐっと減りました。

無音は時に寂しくなるので
流してるのは　


曲のテンポと声が好きです

大橋ラジオ聴きながら作ったアボカドとマグロのポキうどん





今は
耳から
目からはいる
情報は
出来るだけ
少なくして
自分の内なる声を
大切にしたい⭐︎⭐︎
です。