~あなたという個を大切に~
凛としたココロとカラダを
創り上げる場所
cocoharu🍃
ボディケアと フェイシャルケアと
世界一のよもぎ蒸し
- よもぎ蒸salonココハル yayoiです
ウェルカムドリンク - アフタードリンク
- と季節ごとに
ご用意しておりますが
8月からは「3年熟成よもぎ茶」- もご用意いたします
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よもぎ100g中の成分↓
・エネルギー 37kcal
・たんぱく質 4.8g
・脂質 0.1g
・食物繊維 7.8g
・炭水化物 8.2g
・カリウム 250mg
・リン 88mg
・カルシウム 140mg
・βカロテン 6000μg
・ビタミンK 380μg
・ビタミンB1 0.08mg
・ビタミンB2 0.09mg
・ナイアシン 0.5mg
・ビタミンB6 0.04mg
・葉酸 51μg
・パントテン酸 0.13mg
・ビタミンC 2mg
食物繊維が多く含まれているため
腸内環境を整えたり
便秘の予防や改善
デトックス効果が期待でき
カリウムは塩分を体外に排出する働きがあり
高血圧の予防やむくみ改善に役立ちます
ビタミンKは血液凝固に関わる成分で
出血時の止血作用
βカロテンやナイアシン、ビタミンCなどは
皮膚や粘膜の健康維持を助ける
葉酸は胎児の正常な成長に役立ち
妊婦の方には不可欠といえる栄養素のひとつです
よもぎ茶は豊富な栄養素が含まれるだけでなく
4つの効果も期待できます
・血行促進効果
・解毒効果
・貧血予防
・コレステロール値に変化がみられる
【気をつけたい事は】
デトックス効果が高いため
摂取量や体質・体調によっては
腹痛・下痢などを引き起こす場合があります
ガブガブ飲まなければ大丈夫! - 気に入られた方は小分けにして
- 販売いたしますのでお声かけ下さい
その他
現在は鳥取のハトムギ
あなたケチャ - ルイボスティーを
- ご用意しております
お抹茶もございますよ♪
苦手なものがありましたら- 事前にお知らせください
よもぎ蒸し中は - ミネラルウォーターと
- お茶をお出ししますので
デトックスにもたっぷりと- 水分と栄養をお取りください!
いただいたゴーヤ・上手いです♪ -
昨晩は雨が降ってくれたおかげで- 少し暑さが和らぎました
今年は夕立が少ない・・・
街路樹のアジサイが- 枯れてしまっていてちょっと
- 悲しいです
良い一日を♪ -
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