以前17㌔のダイエットを成功しましたが、

5年かけて5㌔太りました。


ウェディングフォトも夏には撮りたいと思っている

ため、絶対にまた痩せたい! 

 

今月は40㌔以上のランニング! 

そして、1㌔痩せたい 

 これが今月の目標。

 

それと当時にブログを書きたい。

本当にブログって役立つこと多いなって。

自分が今、ほかの人に役立つコンテンツを

持っているかな〜と考えたとき

多分婚活と結婚までの流れだと思います。 

婚活のつらいこと、結婚までのめんどくさいこと

共有することで勇気づけられることがあるかなって。


今後自分の婚活までの流れも含めて

時系列にブログにできたらいいなとおもいます。


また、ダイエットでおすすめの食品を共有します。

(ランチは週3でこれです)

ご飯だけ持っていってこれを食べてます。

めっちゃヘルシーでおいしい爆笑

これからもこれ食べて痩せます。


 

 



 

 



 

 



 

 


あとはマンナンライスにするとカロリーまじで減る。 

(けど、ちょっとお腹減るから、

本気のダイエット時と飲み会の日はたまーに…)


 

 



 

 



 

 



 

 



 

今月の目標は

 

Amebaダイエット部