わたしも子どもも愛おしい
ママの心のコリをほぐす
助産師・子育て数秘カウンセラーの
こうはた はるか です。
自分のことを大切にしよう。
自分をまず満たしてあげよう。
最近よく聞く言葉。
でも、大切にするって何？
どうやったら満たされるの？
好きなこと、やりたいことを
やったらいい？
やりたくないことを
やらなかったらいい？
私もよくわからなかった。
やりたくないことやらなかったら
家が回らないし。
やりたいことやる時間なんて
ないし。
どーしたらいいの？って（笑）
もちろん、やりたいことを叶える、
やりたくないことをやらないって
いうことも大事。
子どものため、家族のため、
仕事のため
自分以外の誰かのために
日々めちゃくちゃ頑張ってるから。
でもそれだけじゃない。
自分が大切にされたって
心から感じられる経験が
少ないから
大切にするっていう感覚が
わからない。
誰かから大切にされた経験が
自分を大切に、誰かを大切に
することにつながっていく。
だからね、子どもを大切にしたい、
自分を大切にしたいって思うなら、
まずは
゛ ありのままのわたし ゛を誰かに
思いっきり大切にしてもらおう。
話を聴いてもらえる
何を言っても否定されない
どんな自分も受け入れてもらえる
自分を想ってくれる
味方でいてくれる
信じてもらえる・・・
それを体感で感じられること。
人は人の中で癒される。
あなたは大切にされる存在。
まずは思いっきり
自分自身を大切にしてもらう
経験を積み重ねよう。
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助産師・子育てカウンセラー
こうはた はるか
【保有資格】
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