20210203の練習メニュー

今年は2月2日が節分だそうな

124年ぶりらしい

ということで、昨日、実家におよばれしてきました

ありがたやー

お品書き

距離は泳げるけど、スピード上がらんし脈も上がらん

うーん

S(H) 100x4 5:00

みたいた練習してみようかな

一度ガツンと身体を動かさないと戻ってこない気がする

その後

ユーバウンド 45

今日は最後に腹筋だったw

腹筋弱いから辛いww

ダイエット中だから飲んでないぞw