11月30日 マタニティヨガ
こんにちはママと赤ちゃんがもっと笑顔になれるヨガ教室ベビーヨガ＆ママヨガ教室momo[モモ]のヨガ講師Sayakaです。 ご訪問ありがとうございますごあいさつinstagramのページ公式LINEでのお問い合わせ11月30日(水)10：00～予定ですとベビーヨガ＆ママヨガを行う予定でしたが、ご要望があり、マタニティヨガに内容を変更して行うことにしました。会場は江南区文化会館で行います。妊娠期は、デリケートな時期であるため、開催するにあたってほんの少し迷いがありましたが、私自身と赤ちゃんが妊娠期にヨガをしていたことによりプラス面が多かったということお産の時にヨガで経験した呼吸がとても役立ったこと産後が比較的平和であったことが腰を上げることになったきっかけです。ただ、安全にマタニティヨガを行うために以下の文章を読んでいただきあてはまるものがなければ、承諾・同意参加とさせていただきたいと思います。１、講師の指導の下安全に注意を払い、常に自己の責任と管理のもとマタニティヨガに参加します。２、体調がすぐれないとき、37.5度以上の発熱がある場合は参加しません。３、妊娠の経過や健康状態に不安がある場合は、必ず医師に相談し医師の承諾を得たうえで参加します。4、万が一、ヨガ中に体調の変化（お腹の張り、破水感、出血、気分不快等）を感じた場合は、ただちにヨガを中止し講師に申し出ます。５、マタニティヨガや運動に関係なく、流産や早産が起きることを理解しています。※過去に3回以上流早産の経験がある方、おなかが張りやすい方、切迫早産で内服中の方、35週以降の逆子の方はご遠慮ください。マタニティヨガでhappyなマタニティlifeを送ることが出来ます様に。。10月より教室再開しました！！12月まで教室再開キャンペーン行いますよ〜この機会にぜひ体験してみてくださいお申し込み時には、①ママのお名前②赤ちゃんのお名前③赤ちゃんの教室時の月齢/妊婦さんは週数をご入力ください。下記をご参照ください現在ご案内できる教室ですグループレッスン【わらべうたでベビーヨガ＆ママヨガ】江南区文化会館対策を取り、少人数で開催1１月14日(月) 10：00～参加費2,000円→1,500円公式INEでのお申込みーーーーーーーーーーーーーーーウィメンズケアヨガマッサージ/エクササイズ/ヨガ を組み合わせて女性特有の不調や症状を改善させていくプログラムです。おひとり様クラス11月24日(木)10：00～参加費1,500円→1,000円公式INEでのお申込みーーーーーーーーーーーーーーー【産後ママヨガ】江南区文化会館子連れクラス11月24日（木）1１:００～参加費1,500円→1,000円※BASE施術ご希望の方は、＋1,000円で施術致します。公式INEでのお申込みーーーーーーーーーーーーーーーマタニティヨガ対象：妊娠16週以降の経過が良好な妊婦さんで医師より運動の許可を得ている方参加費 1,500 →1,000円持ち物：母子手帳、飲み物、動きやすい服装公式LINEでのお申し込みお申込み前に必ずお読みください＊予防接種後72時間後〜、ベビーヨガを行うことが可能です。それ以前のお子様は体調等の点からご遠慮下さい。＊ご記入して頂くものがいくつかございますので、10分前くらいには会場へお越しください。※マタニティヨガは安定期に入り経過が良好な妊婦さんを対象とさせていただきます。＊予約申し込みの際、またキャンセル際は、可能な限り前日までにご連絡をお願い致します。BASE付ヨガレッスン1回 3,000円講師自宅にて行います😊お問い合わせ・お申込みベビー＆ママヨガ教室momo[もも]フリーヨガインストラクター講師:Sayaka RYT200TT修了JABC認定赤ちゃん体操&ママエクササイズ指導者JABC認定ベビーマッサージ指導者健康運動実践指導者保育士、介護福祉士資格保持現在HOT40YOGA黒埼店、Re:Birthにてクラス担当しています。申し込み・問い合わせは、下記のお問い合わせフォームまたはLINE@で承ります。お申込フォーム公式LINEでお申込み新潟市秋葉区、江南区、中央区、西区、新発田市で活動中その他のお住いのお近くの地域へも出張いたします。最後までお読みくださりありがとうございました
