昨日のレッスンは
まさに!!!!!!!!!!!!!!
筋トレ~



地獄



先週と同じmenu


が…


空気イス椅子
4分


3分って言ってたのにぃぃ長音記号1長音記号1長音記号1長音記号1長音記号1長音記号1長音記号1



どぉりで先週より
苦しかったワケだわさ長音記号1



あの
尋常でなぃ足のプルプル感久々に味わったニコニコ



それから
基礎


筋トレで
筋肉駆使してるから
力が入らず



う… ううう…打てない


でも
入らない力が
入ってないせいか
いつもより
キレイに打ててる気が…



筋トレと基礎のみで
ルーティンなかったケド



楽しかったぁ音符音符





先生が
筋肉と会話するって
言ったとき


中山きんにくん


思い出して
一人でニヤリにひひ



POPは筋肉と会話…だそう


先生の話って
新たなこと発見できる
ヒントが
うめつくされてるカラ
聞くの楽しくてしょうがナイ



昨日も
たくさん勉強しました



来週 楽しみぢゃ
土曜日
飲み会ビール前に
ちぃちいとお買い物カバン


サチクラス
衣装を探しに
OPA&番街へ走る人



Make a scenario of your ideal life.It'll come true.-P1010840.jpg
マックで飲み会まで
休憩中
久々によ長音記号1歩いたあせる


セシルマクビーで
ゲッチュキスマークキラキラ


下がレッスン着で微妙だけど…笑


Make a scenario of your ideal life.It'll come true.-2011061222520000.jpg
Make a scenario of your ideal life.It'll come true.-P1010843.jpg
土曜日は
飲み会~ビール
そして
ちぃちい宅にお泊まり家



飲み会も
天然ちゃんとくんに
笑わせられ
あっという間の2時間



ダイエット一時休戦



ナイフとフォーク食べ飲み放題コースカクテルグラス
だったので
食べましたっっ


そして
ちぃちい宅で
朝までトークニコニコキラキラ


仲良しだなぁ


とつくづく思いマス



占いしてもらっちったパー


ゎたしは今
『周りの目を気にせず自分の意見を貫くことが必要』『緑に触れる』
…まだまだいろいろあったケド覚えてなぃ( ̄▽ ̄;)ビックリマーク


でも
実行~


今また殻をやぶりたい時期だしべーっだ!



そして
3時すぎ雑談会解散パー



2リッチ☆爆睡