一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師
産後指導士
＠岡崎、安城、知立、刈谷
UCO(松井裕子)です。
ママ達の「パパも一緒にバランスボールがしたい！」という声から生まれたメオト(夫婦)バラボ！
LINEで先行案内をしておりましたが、一般募集も開始します！
満席だった1部(午前)にキャンセルが出たため、ご参加可能です🙆♀️
✔パパの運動不足が心配
✔一緒に体を動かしたい
✔パパの健康が心配
というママたちの声から生まれたメオトバラボ
前回の様子とご感想をUPしていますので、
是非見てみて下さいね❣️
【日時】
2022年11月26日(土)
むらさきかん
10:00〜11:15
定員：5夫婦▶︎残念1
見守り託児付き
【共通】
参加費 夫婦で3000円
お子様連れでどうぞ❣️
【持ち物】
ヨガマットかバスタオル、飲み物
レッスンは裸足で行います。
※バランスボールはこちらでご用意します。
【お申込み】
メオトバラボ参加希望
①2部参加
②ママのお名前
③ご住所（例：岡崎市〇〇町まで）
④お子様連れかどうか
⑤お子様の月齢、年齢
上記5項目を公式LINE からお知らせください😊
お問合せもお気軽にどうぞ❣️
大人女子のためのバランスボールクラス
しっかり動いて達成感を感じられるクラスです。最後のリラックスタイムは思わず寝てしまいそうになるくらい、いい気持ち。
一日の活力を養うには最適な朝のレッスンです！
ママケアバランスボール（お子様連れOK）
お子様たちを皆で見守りながら、ママに無理のない強度で基礎的な体力づくりをしています！ 思わず笑っちゃう楽しいレッスンです(^^♪
【日程】
11月16日(水)
12月7日(水)
12月21日(水)
【時間】
9:30～10:30 大人女子クラス
11:00～12:00 子連れOK！ママケアクラス
【会場】
連尺学区市民ホーム
〒444-0058 岡崎市魚町1丁目4番地
会場へのアクセスはこちら
【受講料】
▶初回
1000円(バランスボールレンタル料込・保険料込)
▶2回目以降
マイボール有 1000円(保険料込)
マイボール無 1200円(バランスボールレンタル料込・保険料込)
お持ち込み可能なバランスボールは安全面からギムニク社製、サンクト社製の物のみとさせて頂きます。
《持ち物》 ヨガマットまたはバスタオル 飲み物、お子様が好きなおもちゃ
《服装》 レッスンは裸足で行います。 動きやすい服装でお越しください(スカート不可)
【ご予約・お問い合わせ】
・参加希望日
・参加レッスン名
・お名前
・ご住所(○市○町まででOK)
・お子様連れの方は月齢
をお知らせください。
LINE
一対一のやりとりができます！お気軽にご連絡下さい！
Gmailucorolling@gmail.com
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ママ達に伝えている知識や情報をパパが知らないのはもったいないなー。
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