恥

今日、普段乗り自転車を組み立てたので、ブラッと近所を
途中の坂道を登ってたけど、キツくて自転車降りてしまいました

トレーニングで登ってた訳ではないんだけど、坂を登れず自転車を押して歩くなんて…

恥

ですわ


引退ですな！こりゃ

東日本大震災

映画のようですが現実です…


福岡では数日に渡り支援物資が集められてますが、パニック状態で収集がつかず、今日で一旦受付終了に






ちょっとこの場所は狭いですもんね


無事届きますように～

地震

三重県に居て、中部国際空港に行くのに、フェリーは欠航、電車はいつ動くか…の状態でしたが、なんとか電車も遅れながら動き、空港へ


その時、
知り合いのプロダーツプレーヤーの方が宮城県に居て、

助けてと。

津波に流されトラックの上にいるみたいです。


無事救助されますように…

自販機カレーリゾット

自動販売機でたまに珍しい缶を見かけます



カレーリゾット

久しぶりのスキー

今シーズン初スキー

近場で瑞穂に行ってきました

天気よく最高のスキー日和でした



もう、太ももがパンパン
スクワットを限界までした感じ


だって、
もう立てない！って状態でも滑って下に降りないといけないんですもん

蔵王に行きたいなぁ

競輪選手 レースの流れ！

さて、朝食を済ませた後は新聞見たり、ストレッチしたり、
くつろぎタイム
7:00～8:30




それでは例として、最終12レースを走る選手（出走は16時半として）の1日～




9:00～9:30
指定練習

今日は脚が軽いなぁ…



9:30～10:30
自転車整備



今日は風ないからギアを重くしようかなぁ…


商売道具だから綺麗に




10:00～14:00

早い時間に走る選手の脚を踏んで、ほぐしてあげたり




同県選手のレースを観戦して


走り終わった選手の自転車を取りに行ったり



合間に昼食


レースの予想紙見たり




仮眠したり




14:00～
ウォーミングアップ開始




15:30～

ウォーミングアップ終了し、控え室で作戦会議


15:50
顔見せ（自分が走るレースの一つ前のレース直後に軽く走路を2周する）
のため集合！




顔見せ後、レースに向け集中

直前控え室



16:25

いよいよ入場



16:30～
レース




17:00～
レース後はシャワーを浴び
宿舎に戻り、また同じように晩御飯食べて宿舎生活

これが１日の流れで、
3～4日間続きます




最終日のレースを終えた後、自転車詰め、着替え等終わらせ、競輪場を出る直前

選手手帳や携帯電話を受け取り


賞金室で

3～4日間合計の賞金を受け取ります


賞金を受け取ったら、

足早に競輪場を後にします



こんな感じです

競輪選手 前検日を公開！！

競輪選手はどんなシステム、サイクルになってるか、よく質問されるので、
選手会のブログ
http://keirinfukuoka.jugem.jp/?guid=ON
と合わせて


競輪場は函館～熊本まで全国47ヶ所にあり、
JKAあっせん課から、
何月何日からの○○競輪に参加しますか？という通知が来るので、
参加すると返事し、その競輪場に行きます


実際にレースを走る日の前日の午前中に、色んな検査の為、競輪場入りしなくてはなりません


それが前検日


競輪場に到着する前に携帯電話の電源OFF

受付で携帯電話等の通信機器は全て預けます（競輪は公営ギャンブルですので、不正のないよう、外部とシャットアウト

ニンテンドーDSやPSP等、赤外線通信が付いてるのも全て）


選手手帳を出し、ヘルメット、シューズの検査を行います



練習着に着替え、予めハードケースに入れて送っておいた自転車を組み立て整備します




整備が終わると車体検査

タイヤに傷がないか、認定部品を使ってるか等の検査をします



身体検査も

血圧が高かったりすると、お帰りになる場合も



記者の写真撮影や取材を受け


明日のレースのコメントや雑談




バンク（走路）コンディションや感じをつかむ為、指定練習




昼食～

前検日の昼食メニューはだいたいカレーです



参加式

施行者さんの挨拶や審判からのルール確認などなど…


参加式を終えると宿舎に移動

宿舎が競輪場敷地内に無く、離れた場所にあるところは、バスでの移動になるので大変です



部屋は基本的に各県ごとに４人一部屋となってます

ベッドはカーテンで仕切られてるだけ
奥に畳がありテレビも一応あります



外出禁止で宿舎に軟禁状態ですので、宿舎内には売店や食堂があります
晩御飯メニューは決められたものとなります



アルコールも食堂内のみOK
あまり飲みませんが



やることは限られて、テレビ観るか、DVD観るか、本読んだり、お喋りしたり、体のケアしたりするくらいです


マッサージ師が数名宿舎に来られて、予約制でマッサージも


お風呂も競輪場によって、古くて水の出が悪いとこから、スパみたいに綺麗なとこまで
様々




こんな感じで前検日を終え、次の日の朝、7時前くらいから朝食で、レースに向け準備をしていきます


To be continued…

キャベツ焼き

上海から帰国して、自宅で一眠りしたら、また大阪へ～



難波でつい買い食いしてしまうのが、キャベツ焼き

130円
小学生の頃、駄菓子屋さんで、おばちゃんが作ってた50円のお好み焼きを思い出すなぁ







元証券マン＆bjプロバスケ選手、荘健さんの話しを聞いて
夜のアフターでは登山家石川先生の誕生日ケーキが
サプライズ






スイスホテル南海での焼きたてクロワッサンとホットチョコレートでのルーム朝食は大好きなひとときです


やっぱり日本のホテルは良か～




さて、岸和田到着
仕事してきま～す

上海摩天楼

リニアから地下鉄に乗り換え到着

これぞ上海！というビル群




時間もないので早速一番上の展望台までのチケット（高さで値段が違う）を買って上昇




19時待ち合わせの、一番高い展望台に18時45分頃着いて…



…待てども待てども友人は現れません
何かトラブルでも？






夜景見るのと高いとこが好きだから、気長に待ってると、気づけば20時を過ぎてたので、
諦めて、一人観光に

東方明珠塔350m展望台





世紀大道






上海金融環球中心

高さ492mのビルです


展望台としては世界一の474m
先程昇った東方明珠塔も見下ろせます





一人上海料理






メッチャ美味しかった～





ホテルは旅行会社お勧めの五つ星ホテル華亭賓館

部屋にはフルーツも用意されてて、なかなかいいのでは
…とジックリ見るとカーテンやら壁やらボロいの
バスタブは溜めたお湯が抜けなかったり、ピッピッと時限爆弾みたいな音がずっと聞こえてたり（どこから鳴ってるか不明）
枕は合わないし…
空港まで遠いし…


まぁ選んだのは僕なので(苦笑)



一眠りして空港へ～

朝ご飯食べて帰りました



帰りは成田へ
よく考えたら成田空港は初でした
いつも海外は福岡国際か関西国際だったので



滞在時間15時間の上海旅行でした


友人がフランスから帰ってきたら事情聴取せねば
無事だったらいいけど

リニアモーターカー

18時までに、もし空港で出会えなかったら、
19時に上海の東方明珠塔
の一番高い展望台で
と決めてたので、19時に間に合うよう空港を離れ、第二の待ち合わせ場所へ～




上海へは前々から行きたい理由があったんです

それはリニアモーターカーに乗ること
（日本を含め数カ国で乗客運転は行われたのですが、時速は100km以外の試運転。乗客ありの超高速運行は上海のみ）


僕が幼稚園、小学生の時に山梨や宮崎で、実験してるニュースをよく観ました。大人になったら
新幹線の代わりにリニアモーターカーが全国を走ってると思ってましたが…
その夢の乗り物が

これだぁ！
1、2、3





座席はチャチかったです

てか地下鉄も、ディスプレイ等はハイテクっぽいけど、電車自体やイスの作りはなんとも…う～ん。
↑地下鉄のイス。固い！



さて、空港直結のリニアに
時速430km
30kmの距離をおよそ8分で走り抜けます
時間帯によって300kmしか出せない時間も
残念ながらその300kmの時間帯でした
しかし、新幹線のぞみ号と比べると静かで振動がありませんでした
さすが、磁浮！