母が訪ねて来ました。ウォーキングを1時間、付き合ってくれました。
何度かお腹がクゥ~っと張ってきますが、深呼吸しながら歩いて歩いて、1時間。
その日の夜は、旦那ちゃんと自宅マンションの部屋までエレベーターを使わずに階段で9階まで上がりました。
少し脚が疲れましたが、気分が良かったです。
何度かお腹がクゥ~っと張ってきますが、深呼吸しながら歩いて歩いて、1時間。
その日の夜は、旦那ちゃんと自宅マンションの部屋までエレベーターを使わずに階段で9階まで上がりました。
少し脚が疲れましたが、気分が良かったです。