ゆるっと薬膳的ここち良いくらし

ゆるっと薬膳的ここち良いくらし

中医学をベースにした薬膳から、
心、食事、運動など身体などのバランスをみつめて、
健康で豊な暮らしを目指して、ゆるっとお伝えしています。

 

こんにちは!暑中見舞い申し上げます。

 

ご近所さんから頂いた苗から

夏野菜のトマトがたくさん!実ってます!

 

セミもいっせいに鳴き出して!

 

暑さにご自愛くださいね♪ 

 

水分補給忘れずに!!

 

ゆるっとふわっとここち良く🍃