ゆるっと薬膳的ここち良いくらし

ゆるっと薬膳的ここち良いくらし

中医学をベースにした薬膳から、
心、食事、運動など身体などのバランスをみつめて、
健康で豊な暮らしを目指して、ゆるっとお伝えしています。

 

こんにちは😃 ご覧いただきありがとうございます♪

 

ハウス食品のレトルトカレーをご紹介します。

 

●プロクオリティ カレー

レストラン品質の濃厚ソース仕立て 辛口

 

食事作りの時間が無い時に、レトルトカレー!

なのに!なのか?濃厚なのに軽さが伝わります。

 

最近良く食べていて、ある日に

食べた次の日は体が軽くスッキリ感があるのに気づいて、

「カレーの効能」と検索してみると、ハウス食品のサイトに繋がりました!(驚き)


「カレーを食べることで、酸化ストレスが軽減され健康に様々な良い効果をもたらすのではないか」の研究「カレーが健康に及ぼす良い影響についての研究」を行なっているようです。

 


●ハウス食品グループ本社
https://housefoods-group.com/kenkyu/functions/research/curry.html

 

 

我が家の定番プロクオリティカレーに、豚と牛のひき肉を焼き肉のタレで炒めてトッピングしてアレンジ、付け合わせはポテトサラダです。

 


私は白米150〜160gにプロクオリティ1袋の半分をかけてます。


カレーは多くの香辛料と食材で作られている薬膳!
続けてカレーを食べたり、食べた後に身体の変化を見つめて楽しく過ごしています。

 

ゆるっとふわっとここち良く🍃