ストレスは体に良くない。
体と心は繋がっている。
なんてとそうだよね〜なんて
思ったいたけど
上部だけだったかも。
今の私は体調があまり良くない。
体にばかりアプローチしているからかも？
そう感じた体験をした。
私の息子は発達障がいと呼ばれていて
かーっと爆発してしまうと
自分を見失って大声を出してしまう。
先日LINE電話から
もう無理〜なんて少しパニック。
私もきつく言ったので
電話口から
大声の叫び声が聞こえた。
（めっちゃ迷惑かけてるやん。警察呼ばれるかも）
その時私の体はすぐ反応した。
一瞬で硬直し
体が一瞬で熱くなる。
戦闘モードか？！
息子へのストレスで
体が反応したことがわかった。
あぁー
ストレスで
体にとても負担をかけている。
自分に優しくしょう😊
花見はしましたか？
桜の下で願い事をしたら
叶うって聞きました。。。。
