皆様こんにちは
無事に８月を迎えることができました❗
７月は毎朝オクラの収穫に出ています
毎朝6時くらいに畑へ向かいます。
寝坊助の私が！
ダイエットが３日と続かない私が！
毎朝行くなんて！って仕事ですからね
偉ぶれませんね
いや～毎日眠いです。
さて、８月の目標は
健康的に過ごす！です。
まずは水分をたくさんとり
夜は眠くなったらすぐ眠れるように
やることをテキパキやっておく！
ご飯は食べ過ぎないように
だけど食べないでやり過ごす事をしないように
自分を甘やかすのではなく
大事にする
なんか、素敵感出てませんか？
皆様暑い毎日ですが
無理せずいきましょうね
