皆さまこんにちは
お陰様で無事に９月を迎えることができました
台風の影響もあり
畑の作業はなんだかバタバタそわそわ
９月は稲刈りもあるので家の中の大人達はすこし気忙しい雰囲気です
私は子供達の学校がはじまり 余裕を持って気にかけたいタイプなので 大人と子供の狭間で一番そわそわのもっともダメな状況にいまして おついたちを１日遅れてしまいました、という長い言い訳
さて、９月が始まりましたがどのように過ごしましょう？まずは睡眠時間の確保
そして、できるだけ穏やかに
落ち着いて あまり考えすぎず 食べすぎず
腸を大切にする感じでいきたいと思っています
皆さまも腸をいたわりながら
なんだか腸を気にすると自分を大事にしてるような気分になれます
胃でも肺でもなく腸のあたりが
それでは９月も頑張ります