先週くらいから
やたらと眩暈するなぁと
でも、酷くないし
放置してたら
昨日の朝は
もんのすごーく
ひどい眩暈に襲われてガーン


眼振あるので
『良性発作性頭位眩暈症』?
ってやつかなとあせる


昨日の朝は
ホントにひどくて
嘔吐したので、旦那サンに
運転頼んで
病院行きましたえーん


点滴してお薬もらい
昨日は自宅で安静にえーん



昼〜夕方は
マシやったのに
夜にはまたひどくなり
吐き気止め飲みましたチーン



階段は危ないと旦那サン

リビングに布団敷いてくれました
が!
2階にもトイレあるので、何が
危ないのかイマイチ分からんえー



寝返りなんかでも
眩暈するので
眠剤もしっかりので
寝たのですが

酷くはないものの
まだ眩暈するあせる

回転性の眩暈なので
気持ち悪いしゲロー



ってなわけで
寝たきり状態で
2日目ですゲッソリ


今年入ってから
体調不良続いてますチーン

ホント、そろそろ
更年期なんかなぁえーん


万年ダイエッターな
ゆうちく笑い泣き

ここ3ヶ月は、週3〜5で
フィットネスバイクを45分コギコギあせる
なんで、45分かと言うと
今dtvで見てる海外ドラマが43分で
それをクロームキャストでテレビで見る
準備しながらコギコギスタートしたら
45分やからニヤニヤ


そして
お食事にも
多少
気遣ってて
サラダチキンもここ2〜3週間
手作りしてます真顔
自分で作ると安いビックリマーク


でもね
正社員、同居の身としては
ストレスも溜まるので

チートデイに食べ過ぎて
全然痩せへん
っていうね笑い泣き


一応お酒も
無糖の氷結にしてんねんで真顔



で!
何を撮ってみたかというと

ゆうちくの
お昼ご飯
会社近いから
家に食べに帰ってるんやけど
毎日旦那サンが
笑うねんえーん




お前の昼飯
喫茶店のモーニングか笑い泣き

食パンは
ない時もあります。
今日は、バター切らしてて
チューブのマーガリン使いました

糖質制限には
バターがいいそうです。
(パン食べたら意味無さそう笑い泣き
寒いから
コーンスープ飲みました。
コーヒーは、無糖派です。
牛乳入れるけどデレデレ



今日も、サラダチキン作ったので
明日のお昼ご飯も
きっとこんな感じです



ランチやのに
モーニング・・・ニヤニヤ

昨日は
次女、結局バレーお休みしましてあせる


部活から帰ってきた長男と
隣町にある
眼鏡屋さん行きました!

お昼に
「お寿司食べたい!」
と長男が言うので
旦那サンにオッケーもらって
2人でお寿司酔っ払い


スシロー行ったはずやのに
2人なはずやのに
ゆうちく、そんな食べてへんはずやのに

お会計約5千円ポーン

中学男子、チビ助でも
めっちゃ食べるポーン

長男と2人ご飯は
初めてでしたデレデレ


眼鏡屋さんでは
レンズ交換しなくて大丈夫で
ネジ締め直して
調節だけしてもらいましたビックリマーク


買い物して
帰宅して
子供たちは豚しゃぶ鍋
旦那サンとゆうちくは
もつ鍋食べて

リビングで
ワンと一緒に就寝デレデレ


今日は、ダラダラ過ごしてます音譜


洗濯だけは4回したけどチーン


そして

小さいお姉ちゃんに
いぢめられて
逃げてきたワンドキドキ


毛が、わしゃわしゃ笑い泣き