自分が生きづらく生きている原因を今日20年間10月20日気付きました。
あまりにも自己否定がひどすぎる。ことに気が付きました。
原因は、他者から認めよう。認めさせてくれという一生叶うか叶わない一方通行の想いが自分の行動範囲を狭めすぎていた原因でした。
もうひとつは昔から誉められたことが一度もないてことも原因でした。
正直本当にもったいないことしているなと思った。
改善策
自分を認めて自分の評価は自分で決めることを自分の価値観の中に既に取り入れた。
自分を祝う(褒める)ことを心がけること。
この封印(考え方)を解いたおかげで、生きやすさ(自分らしさ)は一歩前へ歩きました。
自分にとっては大きな前進です。
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