272日目の
体重59.3kg
体脂肪28.7％
273日目の
体重58.7kg
体脂肪31.4％
274日目の
体重59.0kg
体脂肪30.6％
275日目の
体重58.9kg
体脂肪31.1％
276日目の
体重58.7kg
体脂肪31.6％
277日目の
体重58.6kg
体脂肪31.1％
278日目の
体重59.5kg
体脂肪30.2％
女子会で
最後のデザートが
入らないほど、
沢山食べてしまい
帰宅してから測定すると
こんな結果に。
たまには良いでしょう。
279日目の
体重58.7kg
体脂肪31.0％
280日目の今朝の
体重58.9kg
体脂肪31.1％
知人宅で
網戸張替え講習会を
行い参加してきました。
思っていたよりも
簡単な作業でしたが、
実際やってみると、
力加減やポイントが
分かって楽しかったです。
洗う時は、洗車するときの
ブラッシが良いとのことでした。
