おひさしぶりです♪
年があけて、ワーキングマザーとやらになってみました。
フルタイム（＋無料残業つき）、託児所経由片道１時間通勤の毎日で、
なかなかなれない毎日をすごしていて、あと言う間に日々がすぎていますーーー。
久しぶりにＰＣをひらきました！
ちょっとずつ、自分時間をつくっていけたらいいなあ、と思っています♪
これからもよろしくおねがいしますー。
さて、今日は、ステキなセミナーのお知らせです。(開催場所：大阪）
開催が明日なのですが、土曜夜ですし、お時間あるかたはぜひぜひ、このステキなセミナーへ
お越しくださいませ♪
私も、仕事が終わり次第、かけつけまーす♪
http://life-lab-v.com/index.php?event
日にちかわってしまいましたが、
１０月２２日（土） 日本メンタルヘルス協会大阪校 で 開催された、
質問家マツダミヒロさんの「休む力」セミナーに行ってきました。
「休む力」。セミナーとしては今回が初めてだそうです。
そんな、初めてのところに立ち会えるなんて、ワクワクでした♪
生セミナーを聞いていると、気付きがいっぱい湧いてきます！
自分にとって、「休む」ってなんだろう・・・。そう改めて考えるができた時間でした。
私たちは、目的にしていることが、じつは、あるものを得る過程のものだったりする。
その先にあるものを本当は求めているのに、過程にとらわれて、その先にある欲しいものを見失ってしまうことが
ある。
本当に欲しいものがわかると、余計なものはいらなくなってくる。
そうして、大切なものを自分が知ることで、心に余裕もでき、休める。
自分が、休んで、エネルギーをいっぱいチャージしたら・・・
そのあふれるほどに漲ったエネルギーを、家族に、職場に、わけよう。
きょうのしつもん。
あなたにとって、どんなことが「休んでる時」ですか？
ココロに、休息♪
