混ぜご飯混ぜご飯の具の作り方>*牛蒡*人参*鶏肉*ひじき*キノコ(お好み)*蒟蒻*竹の子*油揚げ*緑黄(お好み)*醤油 適当*砂糖 ”*味醂 ”*酒 ”材料切って炒めて調味料いれるだけ。出来上がったらボウルに好きなだけ白飯と混ぜる。