今日は9時まで残業
フラフラになりながらダッシュでジム行ったで
ステッパーみたいな奴を30分
ベストハウス見ながら
エクソシスト怖かった
時間がないからそれだけ
体重はおとついより0.2キロ増えてた
今職場で三ヶ月で4キロ落とす勝負してるから、もっと頑張らんと
最終目標は一年で10キロ
若~い時のベスト体重にもどすゾ

フラフラになりながらダッシュでジム行ったで

ステッパーみたいな奴を30分

ベストハウス見ながら

エクソシスト怖かった

時間がないからそれだけ

体重はおとついより0.2キロ増えてた

今職場で三ヶ月で4キロ落とす勝負してるから、もっと頑張らんと

最終目標は一年で10キロ

若~い時のベスト体重にもどすゾ




願望が