嬉…(;_;)

可愛い後輩が…　


【元気になって下さい】と
こんなものを　
身体って大事　


話を親身に聞いて下さったり、

遊んでくれたり、

こうして優しさくれたり…


皆さん優しさ本当に有難うございます　

Thank You～

対策☆

☆★ダイエット★☆


やると決めたら　
何でもとことん　
やり詰めてしまう｡


良くも悪くも　
頑固なこの性格…　


気付いたら　
【貧血や栄養不足】からくるめまいに襲われてるよーぢゃ　あかんっ　


ってことで～


対策練りましたっっ



これーっっ　


気休めかもしれませんが…こういう意識は
きっと大切です

驚き☆

今日のお昼休み～
事件がっっ

　

突然ふら～っと…

急に天井が回転し出しました



めまいって　
凄いんですね…　



吐くし真っ直ぐ歩けないし、変な汗かくし…
昼過ぎに早退許可が下りたけど　


気持ちわるいし
電車やタクシーも　
乗れる訳もなく…　


結果５時間ほど目回ったまま救護室で寝てました…　


原因は　
睡眠不足と栄養不足…　


睡眠不足は大丈夫｡
栄養不足があるかも～

健康が一番ってめっっちゃ思いました。



栄養あるもの　
ちゃんと食べよう　


節約とダイエットは二の次となっちゃいました(笑)