昨日の昼ごろのヤフー天気予報では
6時はまだ
マークだったので
マークだったので朝4時半に起きて走るつもりだった。
目覚めるとすでに
が降っていた。
が降っていた。せっかくやる気になっていたのに
ガッカリ
仕方なく走るのは諦めて
市民プールで泳ぐことにした。
ウォークから始め
次にビート板でバタ足
そして…
25メートルをクロールで
泳ぎきることができました～
たった1回だけどね～
私の場合、
4かきで息継ぎだと息が持たない。
2かきだと吐き出す間が無い。
3かきだと丁度いいみたい。
さて今度は25メートルを数本
泳ぎきること
がんばろー