ちょっとよくわかんない部分があったから、いつもよりカードを増量した![]()
[追記]
画像添付するの忘れてました。すみません(;´Д`)
毎日の生活の中でやってるルーティーンが多過ぎて、これってどういう効果を狙ってやってるんだっけ?っていうやつが増えたりしてない?
このストレッチ何でやってるんだっけ?とか、何で毎食これ食べてんだっけ?とか。
そういうのを潔く手放す時なんだと思う![]()
特に運動とかストレッチの場合は、どこの部分のためにやってるんだ!っていう意識を持ってやらないと高い効果は見込めないっていうし。
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下野さんのライブのチケット届いた~!
なんか前回の時の3のミラクルがまだ続いてんのかなってくらい、また席の番号に3が続いてる![]()
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今回は1階席ではあるけど。



