お久しぶりです！
去年の6月のブログを投稿して以降、
色々とバタバタな毎日で全然ログインしてなかったら、アイパスがわからなくなって、
今になってようやくログインしなおすことができました。
風邪もひかずに毎日健康に過ごしており、
先月、摘出後まる2年たちまして。
おなかの傷跡もだいぶ薄くなりました。
3か月ごとの定期検査を受けていますが、
先月の結果も良好で再発もなかったので、
次から6か月ごとでOKになりました！
（とはいえ、エストラーナの処方箋をもらいに結局3か月ごとに病院に行くけど）
唯一引っかかっているのが、骨密度
手術後から年に1回測定しています。
先日も測定し、
一応正常値の範囲内ではありますが、ギリギリ。
コロナ禍でますます運動不足が加速しており、改善につながらない一因・・・
34歳にしては相当低いです。
骨を折ったことはないんですけどね。
そして先日、先生からおすすめされたのが
MBPのサプリメント。
MBPというのを初めて知ったのですが、
骨にかなりいい効果がある成分で、骨密度改善の症例があると教えていただきました。
市販では雪印さん、小林製薬さんなどが出してるみたいですねー。
タブレットやドリンクなど様々。
お値段もピンキリ…！
お子さんの身長が伸びないことを悩む同僚も、
MBP入り牛乳を飲ませているそうだ。
骨に悩む人には定番らしい。知らなかった…
雪印さんのはちょっとお高いから、比較的安価な小林製薬から試してみようと思っています。
1年後の数値は、はたして。
↓去年から娘(にゃんこ)と暮らし始めました。
子宮のない者同士元気にやってます
