ムカムカ

胸のムカムカが続いています

朝起きたとき、疲れたとき、食べた後などなど

ムカムカムカムカ・・・きもちわるい(ﾉ_･｡)

16週頃には終わるといいますが

16週まであと9週もある

何かいい解消法があれば知りたいです