身体という資本はココカラいろいろチャレンジ中です!🔥 初めて作るレシピ内容なのに、勝手に具材を変えています← ♯鮭のガーリックしょうゆ焼き♯小松菜の胡麻和え(本当はえんどう)♯あさりの味噌汁(本当はしじみ)身体の全てを作るには、ここから!もちろん、ファイバーパウダー(食物繊維)やトリプルX(サプリメント)、スコア100の植物性プロテインも食後に摂ります👍