昨日は夜勤明けで昼から二時間半の睡眠不足😱

 

昨日も間違えてアムロジピンを1錠飲んでしまった。

 

 

今日の昼の血圧です。

 

下が80以下ならアムロジピン1/2に決めていたのに😰

 

睡眠不足になると脳みそが腐敗している感じがたまらなく嫌い😡

 

一生の薬だから調整も忘れずに頑張ります。

 

💪💪