こんにちは！akinaです
あなたは、
筋トレやストレッチ、
脚をヒモで縛って寝てみたり、
毎日頑張っているのに...
なかなかO脚を治すことができず、
ずっと悩み続けてはいませんか？
実は、これらの方法は、
O脚を改善するどころか、
脚の歪みをさらに複雑
にしてしまうことがあります。
O脚の形は、
毎日の姿勢や、
体の使い方からできています。
今まで保っていたバランスを、
力くずで正しい位置に
戻そうとすると、筋肉や関節に
大きな負担がかかってしまいます。
無理やり矯正する
「痛み」にこらえ、
O脚を矯正できたとしても...
今までと全く同じ体の使い方
をしていれば、すぐに元通り
になってしまう
可能性があります。
今までの方法で
効果が出なかったのであれば、
一度その方法を
見直してみましょう。
次回以降はO脚対策グッズでは
「O脚を改善できない理由」
について、
詳しくご説明していきます。
1日も早くO脚を改善
できるようにあなたも同じこと
をしていないか、
一度確認してみましょう。
