さてさて、今週は珍しく
月曜から木曜まで予定あり～♪
妊婦生活も残り少ないかもと
予定詰め込みコースになってしまいました(笑)
とりあえず、月曜は
バースセンター主催の妊婦体操に参加
先生は、以前岩盤浴の時に
急遽参加した（させられた）時の
先生と同じ方でした。
あの時は体操の途中で
驚くくらい腰が痛くなって
ちーん(T^T)って感じだったしたので
最初に先生に
『あれから、腰痛ありますか？？』
と、問診があり
助産師さんからの言伝で
『便秘あり』も聞かれ
なぜか、腰痛が消え、
便秘も解消中なので、
『何もありませーん』と言うと
『なぜなぜ？』と言われたけど
正直自分でもわからないので答えに困ってしまいました(笑)
体操中も腰痛は再発せず
体も柔らかいと誉められ
『アレ？あたし、妊娠前より健康体？』
みたいな感じ(笑)
先生曰く
『妊娠中は
今までで一番体が柔らかくなる』っぽいことを言ってた。
確かにBebeちゃんを生み出す為には
体が柔らかくないといけない
骨盤、股関節、呼吸
大事らしい。。。
あんまり、しっかり覚えてないけど
お家でもお風呂上がりにストレッチしよ