早起き

よっしゃーおきた


今日からダイエット合宿笑
やりますかねー

ダイエットダイエットダイエットー

半身浴してたー
運動したし半身浴頑張ってるし食事制限したし、ナイス自分！



笑



でもただひとつ目標を見失ったー

なんかダイエットって目標失うとやばいね
しかも夏風邪みたいな夏バテみたいな身体のだるさというか倦怠感！


でも明日から12日まではダイエット合宿と自分で名付けてますが一日中ダイエットに没頭できるー



がんばるー



当面の目標は一日マイナス１キロでーす


一回中断してしまっていたＤＨＣプロテインダイエットいっしょくだけ生活復活しまーす
でもあと６袋しかないから残りの日にちはコカコーラ０とかですごしますかねー


コカコーラ０やばいくらい大好きなんですもはや中毒です
あ゛ー


今からブルブル終わったらストレッチして腹筋して、飽きるまでフラフープしたら寝る！笑



規則正しい生活をしてダイエットわするから朝はダラダラ寝てなくて7時30分に起きる夏休みにします



でわー

わあおw(ﾟoﾟ)w

久しぶりに名古屋晴れたー


わーい！



ありえないくらいの洗濯物を洗い干してます
洗濯機ってほんとすごい
めちゃくちゃ発明した人尊敬するし



風邪っぽいのがずっとなおらないよーつらいよー
しかし頑張ってるよー




とりあえずいっぱい干したから室内がきっと洗濯物で隠されて自然に涼しい役目をはたしてくれるはず笑




のどいたいけどタバスコトマトにかけまくってたべた笑



今から運動して半身浴しまーす


ダイエット～！